1a lezione offerta
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Lisa
- Tariffa 25€
- Risposta 1h
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Allievi2
Numero di studenti che Lisa ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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25€/ora
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- Yoga
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Hai bisogno di rilassarti, allungare i tuoi muscoli e ritrovare il tuo centro? Sono un'insegnante di yoga e insieme possiamo percorrere il viaggio verso il benessere e la scoperta del tuo sè più auten
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Luogo del corso
- Via webcam
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A casa tua : spostamento fino a 10 km da Torino
Riguardo Lisa
Il mio incontro con lo Yoga è avvenuto all'età di 15 anni, ma non fu amore a prima vista, di certo non
poteva sostituire il posto che occupava nel mio cuore la mia grande passione, la danza, che pochi anni
prima smisi di praticare. Trascorrono 10 anni, lo Yoga torna a bussare alla mia porta e qualche tempo
dopo decido di intraprendere il percorso per diventare insegnante, pur non avendone scoperto ancora il
suo profondo significato.
lo Yoga non solo mi sta permettendo di esprimermi attraverso i suoi fluidi movimenti, ma mi sta accompagnando nel trovare il coraggio per dare spazio alla mia voce più autentica, libera da tutte le identità che con il passare del tempo mi sono costruita.
Esso aiuta a porti delle domande e a cercare delle risposte. Motivo per cui devo ammettere che il nostro
rapporto non sia stato (e alle volte ancora oggi) del tutto semplice: la fatica fisica iniziale, la mancanza
di flessibilità, la difficoltà ad accompagnare il respiro, senza dimenticare poi gli stati emotivi che sorgevano alla fine della pratica.
Lo so, lo so, detta così sembra di dover affrontare una tortura, ma giuro che mi ha donato anche molte cose belle, migliori fra tutte il rilassamento finale... già, perchè nello Yoga ci si rilassa pure!
Ma non preoccuparti, io sarei al tuo fianco per guidarti nel superare gli ostacoli che potrebbero sorgere
durante il percorso. Un viaggio che faremo insieme con tutta la tranquillità e il tempo di cui hai bisogno.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Le lezioni che propongo possono essere svolte da tutti.
E' lo Yoga ad adattarsi alla persona e non viceversa.
Sì perchè fare Yoga non significa raggiungere la posizione perfetta, ma abitarla, sentirla, amarla, con i propri tempi e in base a ciò che siamo.
Mi piace proporre in modo alternato lezioni più dinamiche che ci aiutano a muovere le energie, per poi concentrarci maggiormente sulla percezione del nostro corpo attraverso lezioni lente, respiri profondi che ci accompagnano alla scoperta del nostro benessere interiore.
Condividerò con te gli insegnamenti della filosofia dello Yoga e se ti va, potremmo fare delle riflessioni insieme.
In base alle tue esigenze possiamo strutturare delle lezioni per contribuire maggiormente al tuo benessere.
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Tariffe
Tariffa
- 25€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 120€
- 10 h: 245€
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- 15€/ora
lezioni offerte
Questa prima lezione offerta con Lisa vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
- 30min
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