Hatha Yoga e meditazione: ricerca del proprio equilibrio fisico, mentale e spirituale

L’Esperienza Con Gaetano è stata unica, consigliatissimo!

Gaetano è un insegnante di yoga straordinario: competente, attento e capace di creare un ambiente accogliente e stimolante. La sua guida è chiara e paziente, Consigliatissimo!

Ho avuto il piacere di fare una lezione online con Gaetano e mi sono sentita seguita a 360 gradi (ad esempio, nelle posizioni corrette da fare, respirazione etc). La pratica che mi ha proposto è stata in linea con il mio livello di yoga! È stato una vera e propria guida spirituale, attento e disponibile! lo consiglio a chi si vuole affidare a una persona competente, professionale e soprattutto accogliente!

Ho fatto fino ad ora 6 lezioni di yoga con Gaetano e devo dire che mi sto trovando davvero benissimo! Ha un approccio molto equilibrato: è delicato nel guidarti ma allo stesso tempo fermo e deciso, il che mi ha aiutato tantissimo a superare alcune paure che avevo. In soli 6 incontri sono riuscita a fare posizioni che non avrei mai pensato di riuscire a fare, come la verticale sulla testa (sirsasana)! Gaetano è un insegnante davvero preparato e trasmette sicurezza. Consigliatissimo per chi vuole mettersi alla prova e crescere nella pratica dello yoga!

Gaetano è un insegnante attento e preciso, e soprattutto ha una grande passione per lo yoga. Se vuoi avere uno spazio per ritrovare un nuovo equilibrio psicofisico, questo è l'insegnante che fa per te! Lo yoga non è una ginnastica, ma un modo per entrare in profonda connessione con se stessi, e questo è uno dei suoi focus!