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Milano San Felice 
Alessandra Camilla - Prof di yoga - Milano San Felice
Milano San Felice 
25€/h
Questo insegnante purtroppo non è disponibile
Profilo e diploma verificati
Tempo di risposta 1ora
Lezioni proposte da Alessandra Camilla
  • Individuali
Le lezioni si svolgeranno
Materie insegnate
  • Yoga
  • Hatha yoga
  • Bikram
Livelli
  • Tutti i livelli

Insegnante certificata csen e yoga alliance hot yoga, hatha yoga e yin yoga

Metodologia

Lavoro con il respiro:Pranayama,kapalbati, Nadi shonada
Pratica delle asana, sequenze personalizzate di hatha e di yin yoga per il riequilibrio dei meridiani.
Savasana rilassamento e meditazione
Le lezioni posssono essere di 60 fino a 90 minuti a seconda delle esigenze.
Le lezioni possono essere fatte da qualsiasi persona.

Percorso

Ho iniziato ad avvicinarmi allo yoga e a prendere la prima certificazione come insegnante di hot yoga a New york, successivamente ho continuato ad aggiornarmi a Roma con una seconda formazione di hatha yoga ed infine ho incontrato lo yin yoga la pratica della pazienza con se stessi.

Tariffe

Costo aggiuntivo per lo spostamento : 5€
Tariffa per lezioni via webcam : 25€/ora
Tariffa per un pacchetto di 5 ore di lezioni : 100€
Tariffa per un pacchetto di 10 ore di lezioni : 200€
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A casa tua
Materie insegnate
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Curriculum Vitae di Alessandra Camilla


7/10/2017–8/4/2018

certificazione 100 hr insegnante Yin yoga My health yoga, Roma (Italia)
-approfondimento tecniche di insegnamento
-acquisizione nuovi strumenti per l’insegnamento dello yoga -aggiornamento

13/9/2015–7/7/2016
Teacher training 200hr Hata Yoga Yoga suite, Roma (Italia)
-Pranayama -Anatomia e fisiologia della attività motoria -ASANA -Allineamento -Meditazione -Tecniche di insegnamento

8/3/2014–10/6/2014
Teacher training traditional hot yoga Yoga to the people, New York (Stati Uniti d'America)
-Corso di formazione intensivo in lingua inglese -Assistenza ad insegnanti certificati -Attività di desk prima e dopo le lezioni

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