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Giovanna
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Riguardo Giovanna
Sono una giovane donna con 12 anni di esperienza in danza e 4 anni di yoga in vari stili. Ho lasciato l'Italia a 18 anni e mi sono trasferita a Manchester, Regno Unito per 5 anni, dove ho studiato in università e lavorato. Dopo il COVID, ho deciso di provare qualcosa di nuovo per me stessa e così ho trovato una nuova passione: yoga. Ho ottenuto una certificazione di 200h in Hatha e Ashtanga yoga due anni fa e ho continuato la mia pratica quotidianamente. L'anno scorso sono partita per la Thailandia dove ho trascorso i momenti più eccitanti della mia vita e ho fatto bagaglio di nuove esperienze.
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Propongo yoga focalizzato sulla consapevolezza e il respiro, con l'opportunità di variare la pratica fisica tra stili di hatha, ashtanga e vinyasa. Il focus è l'ascolto delle sensazioni che vibrano durante e dopo la pratica, sia fisicamente che mentalmente ed emotivamente, attraverso una pratica coinvolgente e soddisfacente. Insegno livelli principiante, base ed intermedio di qualsiasi età.
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