Desiree - Insegnante di yoga - Torino
Desiree - Insegnante di yoga - Torino

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Desiree

  • Tariffa 35€
  • Risposta 1h
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Desiree - Insegnante di yoga - Torino
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35€/ora

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Insegnante di Yoga ed esperta di Mindfulness ed Intelligenza Emotiva. Ti accompagno in un viaggio di trasformazione e scoperta personale per vivere una vita più serena ed equilibrata

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Luogo del corso

Super insegnante

Desiree fa parte dei migliori insegnanti di Yoga. Profilo certificato, ottimo diploma, rapida organizzazione della prima lezione, ottimi commenti dei suoi allievi!

Riguardo Desiree

Piacere, mi chiamo Desirée! Sono un'insegnante di Yoga certificata, esperta nella gestione delle emozioni, nella regolazione del sistema nervoso e nel vivere in maniera ciclica. Sono anche un'insaziabile viaggiatrice! Negli ultimi 10 anni ho viaggiato il mondo in lungo e in largo cercando all'interno di ogni paese e di ogni cultura delle risposte che mi aiutassero a risolvere il malessere che avevo dentro. La mia passione per lo Yoga mi ha portato in India, dove sono diventata insegnante e dove ho capito che la felicità non l'avrei trovata da nessuna parte, se non dentro di me. Lo yoga mi ha aiutata a rientrare in contatto con le sensazioni nel mio corpo, ad imparare e a gestire le emozioni ed i pensieri. Senza la scoperta di questa disciplina non sarei la persona che sono ora. Penso che al giorno d'oggi molti di noi non siano in grado di gestire le emozioni, di comunicarle e di lasciarle andare, ed il motivo è semplicemente che nessuno ce l'ha insegnato. Dopo la mia esperienza personale ho capito che il mio obiettivo è quello di aiutare le persone a sentirsi meglio con se stesse e con gli altri.

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Riguardo la lezione

  • Tutti i livelli
  • Inglese
  • Italiano

Tutte le lingue parlate per il corso :

Inglese

Italiano

L'obiettivo delle mie lezioni è quello di aiutarti a ritrovare equilibrio e benessere psicofisico in maniera olistica. Sarai accolto in un ambiente sicuro in cui potrai esplorare il tuo corpo, la tua mente e le tue emozioni attraverso diversi strumenti. Ogni sessione inizierà con una piccola chiacchierata ed una pratica di introspezione, dove insieme cercheremo di capire di che cosa hanno veramente bisogno il tuo corpo e la tua mente nel qui ed ora e stabiliremo un obiettivo da raggiungere a fine lezione. Ti offrirò diversi strumenti e ti guiderò attraverso diverse pratiche a seconda dell'esigenza del momento, come ad esempio: - Movimento: potrà trattarsi di diversi stili di Yoga (Hatha/Vinyasa/Yin/Restorative), Qi Gong e movimento libero per lasciare andare le emozioni - Meditazione, Visualizzazione ed esercizi di Mindfulness - Esercizi di Respirazione ed Esercizi Somatici per regolare il sistema nervoso - Journaling - Consigli per vivere in maniera ciclica (per le donne) Il mio intento non è solo quello di insegnarti lo yoga fisico, ma è quello di guidarti attraverso un viaggio di crescita e di trasformazione interiore dove imparerai strumenti e tecniche utili a portare maggior equilibrio nella vita quotidiana.

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Tariffe

Tariffa

  • 35€

Prezzi dei pacchetti

  • 5 h: 160€
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