Paola - Insegnante di yoga - Torino
Paola - Insegnante di yoga - Torino

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Paola

  • Tariffa 30€
  • Risposta 4h
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Paola - Insegnante di yoga - Torino

30€/ora

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Insegnante Yoga (Hatha e Ashtanga-Vinyasa) 500RYT yoga alliance - Lezioni private a Torino e online

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Luogo del corso

    • Via webcam
    • A casa tua : spostamento fino a 10 km da Torino

Riguardo Paola

Sono Paola, insegnante di hatha yoga e ashtanga-vinyasa. Amo il movimento e amo scoprire le possibilità del nostro corpo. Il mio percorso parte dalla danza e approda nello yoga in maniera naturale. Il mio principale obiettivo è condividere il benessere e la gioia che deriva da un bel percorso di Yoga.

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Riguardo la lezione

  • Tutti i livelli
  • Italiano

Tutte le lingue parlate per il corso :

Italiano

La mia metodologia di insegnamento cerca di andare incontro alle necessità della vita contemporanea, pur rimanendo fedele alla tradizione millenaria dello yoga. Prima di cominciare un percorso cerco di capire cosa sta cercando l'allievo: quali sono i suoi punti di forza e di debolezza, in modo da strutturare sequenze e pratiche personalizzate utilizzando le tecniche dell'Hatha Yoga coadiuvate dall'Ashtanga-Vinyasa. Particolare attenzione viene data al respiro (pranayama), perché il respiro è un mezzo potentissimo che abbiamo per controllare la nostra mente e la nostra energia vitale. Più si va a fondo nello yoga e più ci si sente forti e stabili, sia mentalmente che fisicamente.

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Tariffe

Tariffa

  • 30€

Prezzi dei pacchetti

  • 5 h: 150€
  • 10 h: 300€

webcam

  • 20€/ora

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