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Elizabeth
- Tariffa 35€
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Allievi8
Numero di studenti che Elizabeth ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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35€/ora
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- Yoga
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Insegnante Di Yoga. Percorso di Crescita personale. Lezioni Private e Di Gruppo
- Yoga
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Luogo del corso
-
Presso Elizabeth: Roma
- Via webcam
-
Raccomandata
Elizabeth un insegnante apprezzato dalla sua comunità. Lei è stata raccomandata Per la sua affidabilità, i suoi metodi di insegnamento e la qualità dei suoi corsi. Un'ottima scelta per progredire in tutta tranquillità.
Riguardo Elizabeth
Questa passione per l' insegnamento nasce del voler condividere questa bellissima disciplina con gli altri, . Non è una professione per me, ma un'arte quella di donare quello che ho imparato in questi anni.
Ho iniziato il percorso 4 anni fa, nato come passione , ma il desiderio di mettere a disposizione o, meglio ancora, a servizio, la propria passione e la propria conoscenza a beneficio di tante persone mi ha portata a studiare di più. Oggi sono una insegnate certificata 500hr ma prima di conseguire il diploma ho frequentato corsi, workshops e praticato costantemente per tutti questi anni, quello che conta di più e la pratica e la conoscenza del proprio corpo per poter trasmettere i veri benefici di questa meravigliosa pratica.
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Riguardo la lezione
- per principianti
- intermedio
- per bambini
livelli :
per principianti
intermedio
per bambini
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Il percorso che offro è personale, diverso per ogni allievo. Dal momento che ognuno di noi ha delle esigenze diverse.
Crescerete sul vostro tappetino e anche fuori di esso. Lo yoga è una pratica per la vita, non solo lo svolgimento di alcune posizioni.
Le lezioni sono rivolte a tutti i livelli, offro due percorsi il primo mirato sullo svolgimento dei flow (diverse posizioni di Yoga in sequenza) o esercizi propedeutici alla pratica delle asana.
1.Pranayama - Meditazione
Esercizi di respirazione per sviluppare e riequilibrare l’energia vitale o Prana. Meditare in maniera consapevole, permettendovi di entrare in contatto con la vostra parte più profonda.
2.Asana
Sequenze mirate ad stimolare l'equilibrio del nostro sistema energetico attraverso il lavoro su i meridiani fasciali rilasciando tensioni e creando così armonia, equilibrio e stabilità nel corpo.
2.1 Esercizi propedeutici allo Yoga di attivazione muscolare. L'obiettivo e mirato alla preparazione del corpo e il rinforzo della muscolatura per poter eseguire in modo corretto le posizioni.
3.Rilassamento
Calmare il sistema nervoso attraverso la pratica di savasa posizione di rilassamento con olii esenziali, campane tibetane e altri strumenti musicali.
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Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
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Raccomando tantissimo Elizabeth!
È un'insegnate molto preparata, in grado di trasmettere, oltre che le conoscenze della disciplina, l'amore e la passione verso queste. I suoi consigli e i suoi spunti sono molto preziosi non solo per la pratica yoga ma anche per approcciarsi meglio alla vita di tutti i giorni. Ama molto il suo lavoro e si sente!Perché vedo l’impegno che ci mette, i risultati ottenuti e la pazienza che ha con le persone che frequentano le sue lezioni. È capace di trasmettere fiducia e serenità , ed è sempre alla ricerca di miglioramenti
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Tariffa
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