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Cristinagiustini
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Insegnante yoga hatha vinyasa per tutti i livelli con metodi personalizzati. Ritrova il tuo benessere
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Riguardo Cristinagiustini
Condividere lo yoga è una scelta motivata dal desiderio di trasmettere uno strumento potente per il benessere integrale, capace di unire corpo, mente e spirito. Lo yoga aiuta ad ascoltarsi per creare una nuova relazione con se stessi e a gestire il corpo e la mente, portando equilibrio
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Quando pratichiamo yoga ci trasformiamo gradualmente, da uno sforzo pieno di sforzo allo sforzo senza sforzo, che minimizza lo sforzo ed esalta le qualità dell’intelligenza e dell’osservazione di sé con attenzione, affinché noi tutti praticanti possiamo centrare il nostro obiettivo: l’acquisizione di maggiore consapevolezza di noi stessi
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