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Valentina
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Insegno pilates matwork e macchine dal 2004 ho avuto uno studio a prato per 5 anni ho aperto il primo studio a marrakech di pilates e Gyrotonic e sono anche osteopata. sarò felice di seguirti per cost
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Luogo del corso
Riguardo Valentina
Sono istruttrice di pilates dal 2004 ho iniziato a lavorare nei centri fitness per poi specializzarmi sempre più fino ad aprire il mio propio studio a prato. Da 6 anni ho trasferito lo studio a marrakech. Sono osteopata e chinesiologa.
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La lezione si svolge al suolo seguendo la sequenza originale diJoseph Pilates ovviamente sviluppata in base al livello dell'allievo per ottimizzare l'apprendimento e i risultati.La sequenza si pratica come un unico fluido movimento integrando il respiro e la dinamicità dei gesti. Già dopo la prima lezione ti sentirai rinforzato e rinnovato.
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