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Raffaela
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Insegno da quasi 15 anni pilates e yoga e da qualche anno studio neuroscienze applicate al movimento per aiutarti ad ottenere una postura migliore e a stare meglio.
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Riguardo Raffaela
Mi è sempre venuto naturale aiutare le persone a stare meglio e ormai da più di 20 anni cerco di farlo attraverso le mie lezioni, promuovendo uno stile di vita sano e consapevole. Ci vediamo sul tappetino, Move Enjoy
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"Tutto ciò che siamo deriva dal cervello. Tu sei il tuo cervello" L'allenamento neurologico è alla base della salute e di una buona forma fisica per questo nelle mie lezioni di yoga e pilates inserisco elementi di neuroscienze applicate al movimento. Migliora la tua postura, riconquista elasticità e tono, vivi una vita piena e senza dolore.
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