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Federico
- Tariffa 20€
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Allievi11
Numero di studenti che Federico ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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Istruttore certificato di Parkour e Yoga propone lezioni ispirate all'Animal Flow per migliorare forza, equilibrio, coordinazione, propriocezione, benessere e calma mentale
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Luogo del corso
Raccomandato
Federico un insegnante apprezzato dalla sua comunità. È stato raccomandato Per la sua affidabilità, i suoi metodi di insegnamento e la qualità dei suoi corsi. Un'ottima scelta per progredire in tutta tranquillità.
Riguardo Federico
Pratico arti di movimento da 7 anni: ho esplorato Parkour, Acrobatica, Yoga, Animal Flow, ho studiato i principi basilari del Tai Chi. Ho scoperto in questo tempo che esistono migliaia di esercizi e movimenti al di là della ripetitività della palestra, ci sono modi di allenarsi in cui la pratica corporea si può integrare al divertimento, il gioco, la creatività e la consapevolezza. Attualmente tengo un corso di Parkour e due corsi di Yoga presso la città di Pavia.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
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Le lezioni si strutturano per aiutare l'allievo a imparare a muovere efficientemente e consapevolmente il proprio corpo attraverso movimenti funzionali, sfide di movimento, pose e sequenze di movimenti che ricordano la locomozione animale a quattro zampe. L'utilizzo di movimenti funzionali permette uno sviluppo sano del corpo, che porta non solo al rafforzamento muscolare ma anche a una migliore propriocezione, miglior equilibrio, maggiore consapevolezza del proprio corpo e maggiore creatività.
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Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
2
Racconto l'esperienza di un gruppo seguito: divertimento, esplorazione di nuove relazioni, nuove pratiche per il benessere quotidiano.
Questi solo alcuni dei benefici riportati dai partecipanti!Ho cominciato d’estate per un recupero a settembre e mi sono trovato benissimo, l’ho passato e federico è molto disponibile e simpatico senza far pesare le lezioni
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Tariffe
Tariffa
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