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Esteban
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Istruttore Pilates a Domicilio – Allenamento Su Misura per Ritrovare il tuo benessere
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Riguardo Esteban
Lavoro da oltre 10 anni nel mondo delle palestre, esperienza che mi ha permesso di sperimentare e approfondire diversi metodi di allenamento, individuando quello più efficace per ogni persona che seguo. Unisco professionalità ed empatia in ogni percorso, mettendo passione e dedizione nel lavoro che amo.
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Dopo aver definito insieme i tuoi obiettivi e le problematiche da risolvere, costruisco un percorso personalizzato di esercizi mirati a migliorare il tuo benessere. Il metodo unisce la teoria del Pilates classico a elementi di mindfulness e allenamenti funzionali, per un equilibrio perfetto tra corpo e mente.
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