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Alesia
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Istruttrice diplomata di pilates. Offro lezioni sia online che in presenza, per permetterti di allenarti dove e come preferisci
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Luogo del corso
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Riguardo Alesia
Fin da piccola ho sempre praticato qualche tipo di attività fisica.
Danza, ginnastica, nuoto, aerobica, pole dance — tutto questo, in un modo o nell'altro, mi ha sempre accompagnata. Ad un certo punto, però, ho capito che lo sport non sarebbe più rimasto solo una passione, ma sarebbe diventato anche il mio secondo lavoro.
Oggi sono qui per condividere con nuove persone tutto ciò che ho imparato in tutti questi anni, con la stessa gioia e la stessa energia che metto in ogni movimento.
E non vedo l'ora di farlo insieme a voi.
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Riguardo la lezione
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Credo che il movimento debba regalare leggerezza, non stanchezza. In ogni lezione unisco consapevolezza, respiro e la dolce forza del Pilates. Il mio obiettivo non è solo dare esercizi, ma aiutarvi ad ascoltare il vostro corpo e ad amarlo. Senza pressioni, senza paragoni — solo voi e il vostro benessere, al vostro ritmo.
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