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Debora
- Tariffa 22€
- Risposta 6h
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Numero di studenti che Debora ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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22€/ora
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Istruttrice di Hatha e Vinyasa Yoga certificata 250 ore. Pratico yoga dal 2014 e insegno Hatha, Raja Yoga e Meditazione online e offline.
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Luogo del corso
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Presso Debora: Milano
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A casa tua : spostamento fino a 10 km da Milano
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Riguardo Debora
Piacere di conoscerti! Sono Debora e ho 30 anni, vivo tra Milano e Tropea. Scopro lo Yoga nel 2014, lo pratico regolarmente finchè non decido di formarmi e diplomarmi come istruttrice presso la scuola che frequento. Sono in continua formazione
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Il mio metodo appartiene alla tradizione dello Hatha Yoga e dello Raja Yoga, acquisite tramite gli insegnamenti continui che ricevo dai miei Maestri ed insegnanti.
La differenza principale tra questi due antichi stili è fondamentale: lo Hatha Yoga si concentra sul corpo fisico, sulle posizioni (asana) e sulle energie fisiche, spesso considerato una fase preparatoria per il Raja Yoga, il quale invece si focalizza sulla mente e sulla consapevolezza di sé in relazione all'ambiente circostante. L'uno sono il completamento dell'altro!
La lezione è personalizzata sulla base del tuo livello e bisogni, mi piace trasmettere ai miei allievi ciò che apprendo ogni giorno tramite studio ed esperienza. In ogni lezione introdurrò tecniche di Pranayama, Meditazione e rilassamento.
Non vedo l'ora di seguirti in questo percorso e portare la tua pratica di volta in volta ad un livello successivo. Ari om tat sat!
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Tariffe
Tariffa
- 22€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 100€
- 10 h: 190€
webcam
- 10€/ora
Precisazioni
La lezione online viene svolta con un minimo di due persone iscritte. La tariffa oraria fa riferimento alle lezioni in presenza, per cui sono disponibile a spostarmi oltre che a condurle nel mio appartamento.
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