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Giulia
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Istruttrice di Yoga certificata CSEN 250 ore. Lezioni per tutti di Anukalana e Hatha yoga basate sulla consapevolezza del respiro, la presenza e l'ascolto interiore.
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Luogo del corso
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Raccomandata
Giulia un insegnante apprezzato dalla sua comunità. Lei è stata raccomandata Per la sua affidabilità, i suoi metodi di insegnamento e la qualità dei suoi corsi. Un'ottima scelta per progredire in tutta tranquillità.
Riguardo Giulia
Nel mio percorso personale lo yoga è diventato molto più di una semplice pratica fisica: è uno spazio di ascolto, presenza e connessione con me stessa.
Attraverso il movimento, la respirazione e la meditazione ho imparato ad osservare il corpo e le emozioni con maggiore consapevolezza, accogliendo ogni momento con più calma e gentilezza.
Per me insegnare yoga significa condividere uno strumento che mi ha aiutato e continua ad aiutarmi a vivere con più armonia, gratitudine e centratura.
Sono una persona curiosa, sensibile, empatica, attenta all'ascolto e amante della ricerca interiore e credo che lo yoga non debba essere una prestazione, ma un percorso personale da vivere con autenticità.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
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Italiano
Ogni lezione dà la possibilità di creare uno spazio per ascoltarti, respirare e ritrovare il tuo centro.
Propongo lezioni basate sull'ascolto del corpo, sulla consapevolezza e sulla presenza, in un percorso che considera lo yoga non solo come pratica fisica ma soprattutto come stile e filosofia di vita.
Durante le lezioni integro elementi di yoga integrale, anukalana, hatha, vinyasa, pranayama e meditazione.
Il mio approccio è adatto sia a chi si avvicina allo yoga per la prima volta sia a chi desidera approfondire la propria pratica.
Ogni lezione viene adattata alle esigenze, al livello e agli obiettivi della persona o del gruppo.
Attraverso il movimento consapevole, il respiro e la meditazione ti accompagno a coltivare maggiore ascolto, equilibrio, centratura e benessere nella vita quotidiana.
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Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
2
Insegnante bravissima e super coinvolgente! Le sue lezioni sono un mix perfetto di professionalità, energia positiva e attenzione per ognuno. Ti fa sentire a tuo agio dal primo minuto, spiega tutto con chiarezza e ti porta davvero a superare i tuoi limiti senza forzature. Esco sempre rigenerata. Con la sua voce calma e la sua guida dolcissima ti accompagna davvero a staccare la mente e a rilassarti in profondità. Consigliatissima!
Fare lezione di Hatha yoga con Giulia è un'esperienza stimolante e profonda. Conosco il suo percorso ed è una persona che ha lasciato tutto per seguire la sua passione, e questa forza si sente tutta quando insegna. Ha un dono naturale nel trasmettere la disciplina, la serenità e il benessere interiore. Consiglio Giulia a chiunque cerchi un'insegnante autentica, preparata e capace di motivare davvero i suoi allievi."
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