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Alessandro
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Laurea triennale in scienze motorie DIPLOMATO ISEF PROPONE LEZIONI INDIVIDUALI DI PERSONAL TRAINER
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A casa tua : spostamento fino a 10 km da Roma
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Riguardo Alessandro
Sono un professore di educazione fisica specializzato nelle lezioni individuali di fitness e di coaching sportivo. Sono diplomato ISEF ovvero equipollente alla laurea triennale in scienze motorie. Ho lavorato dieci anni con la Lazio calcio in serie A come responsabile
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La mia metodologia è induttiva e stimolo l'allievo a comprendere l'esercizio attivamente e non a subirlo passivamente. Le lezioni durano un'ora e spazio dal lavoro di potenziamento muscolare in palestra al lavoro di tonificazione muscolare in piscina, ovvero in acqua.
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