Laurea triennale in Scienze Motorie e laurea magistrale in Scienze della Nutrizione Umana. Ti aiuto ad ottenere i tuoi obiettivi creando un piano estremamente personalizzato e adatto a te.

Affidarsi a Melissa è una delle migliori scelte che si possano fare. Sorridente, empatica, preparata, affrontaretai gli allenamenti sempre in compagnia del suo sorriso, supporto e competenza!!!

I suoi programmi sono personalizzati e studiati nei minimi dettagli, ma ciò che davvero fa la differenza è la sua costante presenza e il suo supporto continuo. Senza di lei, senza la sua capacità di ascoltare, di adattarsi alle mie esigenze e di motivarmi con pazienza e determinazione, non sarei riuscita a superare molte delle difficoltà che ho incontrato. Non ti senti mai giudicata, ma valorizzata: mette sempre in risalto i tuoi punti di forza. È empatica, sorridente e incredibilmente professionale. Non solo ti guida nell’allenamento, ma si mette sempre in discussione e si aggiorna continuamente per darti il meglio. Quando ho avuto il mio infortunio, era l’unica che ci credeva davvero e mi ha aiutata a ritrovare forza ed equilibrio. Allenarmi con lei significa sentirsi capita, sostenuta e motivata ogni giorno. Ha il cuore più buono che io conosca!

Umana e professionale.
Mi ha aiutato tanto con l’alimentazione e la costanza nell’allenamento, vedendo risultati in poco tempo.
Due anni di percorso con lei, nella gioia e nel dolore non la mollo.

Melissa fin dal principio si è dimostrata disponibile e gentile. È stata in grado di guidarmi nel mio percorso mettendomi a mio agio e insegnandomi ad ascoltare il mio corpo. Grazie a lei sono riuscito a capire meglio tante cose e sono migliorato molto sui miei punti deboli. Nonostante fossi partito un po' prevenuto perché mi ha smontato alcune convinzioni, ora posso riconoscere che è una persona molto preparata a attenta ai sui clienti.

Che dire :
Se volete una PT oltre che Plurilaureata, anche Affabile,Affidabile,Responsabile,Simpatica,Determinata,Energica,Motivante,Coinvolgente,Stimolante,Solare,Positiva,Competente,Precisa,Professionale,Attenta e Comprensiva dovreste assolutamente scegliere o perlomeno provare questa Bomba di Energia che di nome fa Melissa Casieri !!
È unica, speciale e non ti fa mai sentire in difetto qualsiasi sia il tuo corpo.
Datti uno scopo, un traguardo e stai certo/a che con lei lo raggiungerai e sarà ancora meglio di quello che ti aspettavi.
È la migliore !!

Melissa é una personal trainer eccezionale. Super TOSTA ti sprona a dare sempre il meglio e i risultati si vedono subito.
Ho imparato ad apprezzare anche i limiti del mio corpo e grazie ad una dieta associata sto riuscendo a riscoprire il mio corpo nuovamente.
Ti segue passo passo e si è creata una bella intesa, capisce al volo il mio corpo.
Sono serena e tranquilla.
Grazie di cuore ️

Allenarsi con Melissa è stata una delle scelte migliori che potessi fare!
È una coach straordinaria: competente, motivante, sempre attenta e capace di trasmettere energia positiva in ogni allenamento. Con lei nulla sembra impossibile e i risultati arrivano davvero!
Grazie di cuore per il sostegno, la pazienza e la forza che sai trasmettere ogni giorno!
Te lo dirò sempre mi hai salvata e di questo te ne sarò grata a vita!
Consiglio a chiunque di affidarsi a lei: vi cambierà il modo di vivere la palestra e vi farà innamorare dei vostri progressi!

Una collega preziosa e competente, una trainer precisa e attenta (oltre che preparatissima), una persona fantastica: empatica, seria e professionale.
Ho visto i suoi allievi crescere e arrivare sempre agli obiettivi che avevano prefissato, e sempre, comunque, con il sorriso sul volto. Consiglio al 100% lasciarsi nelle sue mani.

Con Melissa la palestra non è giudizio ma motivazione.
Lei corregge senza farti sentire sbagliata e ti fa scoprire di essere più forte di quanto pensavi.
Una guida sicura e concreta, che ti cambia davvero.

Una personal trainer preparata, competente, il suo programma personalizzato mi ha permesso di raggiungere ottimi risultati. La consiglio non solo per la sua professionalità ma anche per la sua capacità di motivarti anche quando dopo una giornata piena di impegni vorresti buttarti sul divano! Grazie Melissa!!!

Non avrei mai pensato di dirlo, ma grazie a Melissa ho imparato ad amare la sala pesi. Prima di iniziare con lei, l'idea di allenarmi con i pesi mi sembrava noiosa e distante da me. Con il suo approccio unico, basato sulla connessione "mente-muscolo", mi ha completamente fatto cambiare prospettiva.

Melissa non è solo una trainer preparata e competente, ma anche una guida capace di trasmettere passione e motivazione. Ogni sessione è studiata su misura, con attenzione ai dettagli, agli obiettivi e soprattutto alla tecnica. Ma la vera differenza sta nel suo modo di coinvolgerti: ti insegna ad ascoltare il tuo corpo, a sentire davvero i muscoli lavorare, a entrare in sintonia con ogni movimento.

Il risultato? Non solo ho ottenuto miglioramenti fisici visibili, ma ho scoperto una nuova consapevolezza del mio corpo. Allenarmi con Melissa è diventato un momento che aspetto con piacere, non un dovere.

Se cercate una professionista che vada oltre il semplice “allenamento”, che vi accompagni con passione, competenza e un pizzico di grinta in più… Melissa è la scelta giusta.

Melissa è la personal trainer per eccellenza, unisce competenze tecniche ad una straordinaria e rara empatia, l’allenamento con lei non è solo un percorso di benessere fisico, ma anche una crescita personale ed emotiva; il supporto è costante, ti sprona a superare i tuoi limiti, ma in primis ti insegna ad amarti così come sei per poi lavorare su te stessa per diventare la TUA versione migliore. Un punto di riferimento, dentro e fuori la palestra.

È una ragazza,seria e professionale.Molto preparata per ogni attività a misura di uomo..come un vestito esclusivo