Beatrice - Personal trainer - Bologna
Beatrice - Personal trainer - Bologna

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Beatrice

  • Tariffa 30€
  • Risposta 1h
Beatrice - Personal trainer - Bologna

30€/ora

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  • Personal Trainer
  • Fitness

Laureanda in scienze delle attività motorie e sportive e personal trainer certificata ISSA Europe

  • Personal Trainer
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Luogo del corso

    • Via webcam
    • A casa tua : spostamento fino a 20 km da Bologna

Riguardo Beatrice

Credo profondamente che l'attività fisica non sia solo un modo per tenersi in forma, ma una vera fonte di benessere, sia fisico che mentale. Il movimento, se integrato con costanza nella vita quotidiana, può portare a piccoli cambiamenti che nel tempo generano una grande consapevolezza di quanto benessere si possa trarre dall'attività fisica, al punto di renderla parte integrante della propria vita. Il mio obiettivo come personal trainer è proprio questo: essere una guida che accompagna le persone in un percorso su misura, aiutandole a muoversi in modo sicuro, efficace e soprattutto consapevole, per diventare autonome nel prendersi cura del proprio corpo con fiducia e serenità

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Riguardo la lezione

  • Tutti i livelli
  • Inglese
  • Italiano

Tutte le lingue parlate per il corso :

Inglese

Italiano

Il mio obiettivo è quello di accompagnare le persone nel raggiungimento del proprio benessere fisico e dei propri obiettivi sportivi attraverso programmi di allenamento personalizzati. Metto a disposizione la mia esperienza da atleta di endurance per chiunque si voglia avvicinare a queste discipline. Cosa propongo? • Lezioni singole e di gruppo • Ricomposizione corporea • Allenamenti per forza ed ipertrofia • Allenamento funzionale, circuit training e HIIT • Preparazione atletica per sport di endurance • Programmi di allenamento running: dai 5km alla mezza maratona • Programmi di allenamento cycling indoor e outdoor

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Tariffe

Tariffa

  • 30€

Prezzi dei pacchetti

  • 5 h: 150€
  • 10 h: 300€

webcam

  • 30€/ora

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