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Andrea
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Laureando in Scienze Motorie offre lezioni private e schede personalizzate per mantenersi in forma anche da casa
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Luogo del corso
Riguardo Andrea
Devo solo discutere la tesi per laurearmi in Scienze Motorie, ma già da anni collaboro con strutture e aiuto le persone a mantenersi in forma, anche senza la possibilità di recarsi in palestra. Garantisco la massima serietà e risultati.
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Il mio obiettivo è quello di creare delle schede personalizzate da eseguire in casa e senza particolari attrezzi, in modo che ognuno possa mantenersi in forma con esercizi funzionali e divertenti. La mia preoccupazione maggiore sarà guidare il cliente all'esecuzione corretta dell'esercizio, in modo da svolgere un allenamento efficace in totale sicurezza. Per chi è in grado posso anche proporre allenamenti HIIT (High Intensity Interval Training), ovvero allenamenti più intensi e faticosi, ma anche più brevi ed efficaci.
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