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Arianna
- Tariffa 25€
- Risposta 1h
25€/ora
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- Stretching
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Laureata alla magistrale di Scienze Motorie propongo lezioni di Personal Trainer a domicilio o al parco.
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Luogo del corso
- Via webcam
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A casa tua : spostamento fino a 10 km da Milano
Riguardo Arianna
Ho 24 anni sono laureata alla magistrale in "Scienza dell'Attività Fisica per il Benessere" all'Università degli Studi di Milano. Lavoro nel mondo del fitness da 4 anni come istruttrice di sala e corsi di gruppo (aerobica, step, tonificazione, funzionale, tabata, ginnastica dolce, antalgica, ginnastica prenatale).
Lavoro in una scuola elementare come insegnante di educazione fisica e gioco a calcio a livello agonistico.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Le lezioni che propongo sono costruite in seguito ad una anamnesi dettagliata del cliente (età, sesso, presenza di dolori muscolari/ articolari / o altre patologie, obiettivo da raggiungere) e definizione di un allenamento personalizzato, efficace e al tempo stesso divertente!
Le mie lezioni si rivolgono a tutte le persone che desiderano raggiungere uno dei seguenti obiettivi o semplicemente migliorare la loro condizione di benessere.
- Dimagrimento
- Tonificazione
- Miglioramento della propria condizione fisica
- Miglioramento della propria performance aerobica
- Allungamento muscolare
- Ginnastica dolce
- Ginnastica antalgica
- Ginnastica prenatale e postnatale
Lezioni di 60 minuti che prevedono
- Riscaldamento
- Fase centrale
- Defaticamento
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Tariffe
Tariffa
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Prezzi dei pacchetti
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