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  • Personal Trainer
  • Rinforzamento muscolare
  • Stretching
  • Ginnastica
Livelli
  • Tutti i livelli

Laureata magistrale in scienze motorie preventive e adattate ( AFA,EFA) -alfabetizzazione motoria -ginnastica posturale -rieducazione motoria.

Metodologia

Essendo l'attività fisica diversa per ogni soggetto, dopo un attenta analisi della storia del cliente, pianifico un programma adatto a seconda delle sue esigenze ed eventuali problematiche. Utilizzando tutte le metodologie studiate nel mio percorso personale.

Percorso

Sono laureata in Scienze e tecniche dell'attività motoria preventiva e adattata, con corsi specializzanti in ginnastica posturale e Pilates. Ho lavorato in molte palestre come Personal Trainer e istruttrice di Pilates. Inoltre ho anche esperienza con soggetti con patologie ( diabete, cardiopatie, recuperi post fisioterapia, Parkinson,ecc.) che necessitano di un'attività fisica adattata e controllata.

Tariffe

Tariffa per lezioni via webcam : 20€/ora
Tariffa per un pacchetto di 5 ore di lezioni : 90€
Tariffa per un pacchetto di 10 ore di lezioni : 180€
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Curriculum Vitae di Claudia

Laureata in Scienze Motorie presso l'università di Bari, ho concluso il ciclo di studi laureandomi al corso magistrale in scienze e tecniche dell'attività motoria preventiva e adattata presso l'università di Bologna, dove attualmente vivo.Ho anche seguito corsi di approfondimento sulla ginnastica posturale, riatletizzazione e rieducazione funzionale

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