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Claudia
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Laureata in Scienze Motorie con esperienza anche nel settore riabilitativo, propone lezioni di fitness personalizzate e consigli alimentari e posturali.
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Riguardo Claudia
Sono laureata in Scienze Motorie e frequento la magistrale in scienze e tecniche delle attività motorie preventive ed adattate.
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Riguardo la lezione
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- Italiano
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Italiano
Le mie lezioni si basano innanzitutto sulla presa di coscienza del proprio corpo, sull'ottimizzazione del movimento e sulla corretta postura, per evitare problematiche articolari e muscolari. In maniera spontanea, divertente e liberatoria, tramite allenamenti variabili, personalizzati e mirati si avranno facilmente risultati. Inoltre posso dare consigli sull'alimentazione e sullo stile di vita.
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