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Elena
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Numero di studenti che Elena ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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Laureata in Scienze Motorie al "Foro Italico", specializzata in "Attività Motoria Preventiva e Adattata" offre lezioni di Personal per aumentare le proprie prestazione sportive, tenersi in forma e qui
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Luogo del corso
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Riguardo Elena
Subito dopo la formazione universitaria mi sono dedicata al fitness per gruppo e individuale garantendo ottimi risultati per tutte le età e gli obiettivi richiesti.
Per giunta sono un atleta a livello agonistico nel Calcio a 5 con categoria A2, quindi ben addentrata nel discorso di competizione e gara.
La mia esperienza si è ulteriormente affinata con l'azienda Virgin Active.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Le mie lezioni si sviluppano dai 45 ai 60 minuti a seconda dell'assistito;chiaramente previo un riscaldamento mix a stretching attivo procedo con la parte centrale della seduta, che sarà accordata dopo aver costatato il livello di allenamento della persona da seguire.
Lavorare sul particolare per garantire il globale di un determinato gesto tecnico è indispensabile ai fini dell'allenabilità
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