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Sharon
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Laureata in Scienze Motorie e insegnante di yoga con certificazione internazionale. Ti aiuto ad inserire il movimento nella tua vita senza stravolgerla. Ogni lezione è totalmente personalizzata sulle
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Riguardo Sharon
Mi divido in due: la metà scientifica della mia anima ha trovato la propria pace grazie alla formazione in Scienze delle Attività Motorie e Sportive presso l’Università degli Studi di Torino, mentre l’altra parte, quella estremamente emotiva e creativa, mi ha richiesto a gran voce di specializzarmi nell’insegnamento in ambito olistico. Ho frequentato, quindi, uno specifico corso di specializzazione universitario d’insegnamento Yoga e Pilates. Ho proseguito poi con lo YTT certificato Yoga Alliance presso Cathy Madeo Yoga; una formazione specifica, dettagliata ed estremamente professionale sull’allineamento delle posizioni seguendo lo stile Vinyasa che mi ha completamente rivoluzionato la vita e l’approccio professionale.
Continuo quotidianamente a studiare e a formarmi sia sulle discipline che già conosco che su nuovi sport perché credo che l’attività adatta ad ognuno di noi è varia e dinamica. Il mio desiderio è quello di poter accompagnare i mie* student* nella ricerca della loro personale attività quotidiana attingendo da diverse discipline sportive.
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Riguardo la lezione
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Ogni lezione è specifica e personalizzata sulle esigenze dell’allievo, nessuna lezione sarà uguale all’altra perché ogni giorno il nostro corpo reagisce in modo differente. Solo in questo modo si può ottimizzare il lavoro e raggiungere i propri obiettivi. Le lezioni essendo specifiche e personalizzate possono essere di yoga, pilates, sollevamento pesi o corpo libero oppure l’unione di diverse discipline. Con la conoscenza a 360 gradi del corpo umano e del movimento si può trovare la soluzione ottimale che faccia da punto di incontro tra le preferenze personali e le esigenze fisiche
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