Caterina - Personal trainer - Pescara
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Caterina - Personal trainer - Pescara

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Caterina

  • Tariffa 20€
  • Risposta 24h
  • Allievi

    Numero di studenti che Caterina ha seguito da quando è arrivato su Superprof

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Caterina - Personal trainer - Pescara

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  • Personal Trainer
  • Fitness
  • Rinforzo muscolare
  • Stretching
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Laureata in Scienze Motorie Preventive e Adattate propone programmi di allenamento adattato a varie esigenze.

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Luogo del corso

Riguardo Caterina

Sono Laureata in Scienze e Tecniche delle attività motorie preventive e adattate. Sono istruttrice di Nordic Walking (metodo ANWI) e ho approfondito la mia formazione con corsi di formazione tra cui "Back School" per la gestione delle problematiche relative al mal di schiena.

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Riguardo la lezione

  • Tutti i livelli
  • Italiano

Tutte le lingue parlate per il corso :

Italiano

Al primo incontro per me è importante conoscere la condizione fisica, attraverso una valutazione antropometrica e posturale, patologica e lo stile di vita motorio della persona che vuole iniziare ad allenarsi. Nelle sedute di allenamento il focus sarà sull'esecuzione di movimenti ed esercizi. Previsti check e valutazioni in itinere.
La mia proposta è rivolta a persone che vogliono migliorare o mantenere la propria forma fisica, a persone con problemi di lombalgia (mal di schiena) e a persone con patologie come diabete, ipertensione, Morbo di Parkinson, pregresso carcinoma della mammella.
Possibilità di insegnamento della tecnica e lezioni di Nordic Walking (ANWI).
Prediligo lezioni che si svolgono all'aperto (al mare o nei parchi).

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Tariffe

Tariffa

  • 20€

Prezzi dei pacchetti

  • 5 h: 100€
  • 10 h: 200€

lezioni offerte

Questa prima lezione offerta con Caterina vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.

  • 1h

webcam

  • 15€/ora

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