1a lezione offerta
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Caterina
- Tariffa 20€
- Risposta 21h
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Allievi2
Numero di studenti che Caterina ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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20€/ora
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Laureata in Scienze Motorie Preventive e Adattate propone programmi di allenamento adattato a varie esigenze.
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Luogo del corso
Riguardo Caterina
Sono Laureata in Scienze e Tecniche delle attività motorie preventive e adattate. Sono istruttrice di Nordic Walking (metodo ANWI) e ho approfondito la mia formazione con corsi di formazione tra cui "Back School" per la gestione delle problematiche relative al mal di schiena.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Al primo incontro per me è importante conoscere la condizione fisica, attraverso una valutazione antropometrica e posturale, patologica e lo stile di vita motorio della persona che vuole iniziare ad allenarsi. Nelle sedute di allenamento il focus sarà sull'esecuzione di movimenti ed esercizi. Previsti check e valutazioni in itinere.
La mia proposta è rivolta a persone che vogliono migliorare o mantenere la propria forma fisica, a persone con problemi di lombalgia (mal di schiena) e a persone con patologie come diabete, ipertensione, Morbo di Parkinson, pregresso carcinoma della mammella.
Possibilità di insegnamento della tecnica e lezioni di Nordic Walking (ANWI).
Prediligo lezioni che si svolgono all'aperto (al mare o nei parchi).
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Tariffe
Tariffa
- 20€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 100€
- 10 h: 200€
webcam
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lezioni offerte
Questa prima lezione offerta con Caterina vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
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