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Simone
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Laureato Magistrale in Scienze Motorie, con oltre 8 anni di esperienza nel settore fitness e wellness. Offro percorsi personalizzati di allenamento a Roma per chi ha difficoltà a trovare tempo, motiva
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Luogo del corso
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Riguardo Simone
Mi presento, mi chiamo Simone Soriano e da diversi anni opero nel settore del fitness come Personal Trainer e Chinesiologo, aiutando ragazzi e adulti a costruire un rapporto positivo con l’allenamento. Sono laureato magistrale in Scienze Motorie presso l’Università del Foro Italico. Il mio obiettivo è rendere l’attività fisica accessibile e sostenibile, specialmente per chi fatica a iniziare o a mantenere una certa costanza. Attraverso un approccio personalizzato, ti aiuto a strutturare un programma di allenamento efficace e a migliorare le tue abitudini alimentari, senza stress e rinunce estreme. Voglio che l’allenamento diventi parte del tuo stile di vita, qualcosa che ti piaccia e che ti porti risultati concreti nel tempo.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
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L’obiettivo è insegnare non solo “cosa fare”, ma soprattutto come farlo in modo corretto e sostenibile. Ogni esercizio viene spiegato con chiarezza, mostrando la tecnica e adattandola alle possibilità del cliente, così da evitare frustrazione e infortuni. Approccio didattico Le mie lezioni si basano su un percorso progressivo e personalizzato: spiego ogni esercizio in modo chiaro, adattandolo al livello della persona, per garantire sicurezza ed efficacia. Metodo e svolgimento Ogni sessione (da 1h) prevede: riscaldamento, parte centrale con esercizi su misura (forza, mobilità, postura, dimagrimento), e defaticamento finale. Specificità Creo routine semplici e sostenibili, con attenzione alla postura e alla mobilità, per integrare l’allenamento nella vita quotidiana. A chi si rivolgono Adulti dai 25 ai 60+ anni, principianti o poco esperti, che vogliono rimettersi in forma, superare la pigrizia e migliorare salute e benessere.
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Tariffe
Tariffa
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Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 200€
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Questa prima lezione offerta con Simone vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
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