Pagina iniziale Aiuto
Aiuto Dare lezioni
25€/h
Prima lezione offerta!
In attesa di verifica
Tempo di risposta 24ora
Lezioni proposte da Luca
  • Individuali
  • In gruppo
Le lezioni si svolgeranno
  • A casa tua
  • Via webcam
Materie insegnate
  • Personal Trainer
  • Fitness
  • Messa in forma
  • Stretching
  • Muscolazione
Livelli
  • Principiante
  • Intermedio
  • Avanzato
  • Per bambini

Laureato in Scienze Motorie propone lezioni individuali di fitness, ginnastica posturale, tonificazione, oltre a recupero infortuni e preparazione atletica

Metodologia

Sono laureato in Scienze Motorie con tese riguardante il recupero da infortuni al ginocchio negli sportivi e nei calciatori. Inoltre sono istruttore di nuoto di primo livello, allenatore di calcio Uefa C. Ho esperienza come preparatore atletico nel calcio e negli sport di squadra, sia a livello giovanile che di prima squadra. Fornisco lezioni individuali di ginnastica posturale, finalizzate al recupero di una corretta postura; lezioni di ginnastica funzionale, sia per piccoli gruppi che per singoli atleti. Inoltre sono specializzato nel recupero infortunati.

Percorso

Fornisco lezioni private da 5 anni, ho formato un grande numero di atleti sia di buon livello (calciatori di Serie D, Eccellenza e Promozione), sia amatori amanti dello sport finalizzato al benessere. I risultati sono sempre stati eccellenti: dal recupero di una corretta postura, alla perdita del peso, ho sempre raggiunto il risultato prefissatomi con i miei atleti.

Tariffe

Costo aggiuntivo per lo spostamento : 5€
Tariffa per lezioni via webcam : 18€/ora
Tariffa per un pacchetto di 5 ore di lezioni : 115€
Tariffa per un pacchetto di 10 ore di lezioni : 200€
Lezioni proposte da Luca
Individuali
In gruppo
Le lezioni si svolgeranno
A casa tua
webcam
Materie insegnate
  • Personal Trainer
  • Fitness
  • Messa in forma
  • Stretching
  • Muscolazione
Livelli
  • Principiante
  • Intermedio
  • Avanzato
  • Per bambini

Curriculum Vitae di Luca


2007: Diploma di maturità classica, conseguito presso il Liceo Ginnasio Statale L.A.Seneca.

2008: Corso Assistente Bagnanti presso la FIN-Sezione Salvamento

2010: Corso Istruttore di Nuoto di primo livello presso la FIN

2011: Corso Allenatore di base Calcio a 5, presso IUSM

2015: Laurea triennale in Scienze Motorie presso l’Università degli studi del Foro Italico di Roma

2017: Allenatore giovani calciatori – Uefa C Grassroots Licence

2017-2018: iscritto al Master di I livello “Specialista in nutrizione del benessere” presso l’Università San Raffaele di Roma

Aprile 2016: partecipante corso per “Responsabile Scuola Calcio” organizzato dalla FIGC-Lazio

26 novembre 2016: partecipante al convegno organizzato dalla FIGC “Non più in fuorigioco: conoscere, allenare e sviluppare il calcio femminile”

Dicembre 2016-gennaio 2017: tirocinante presso “Totti Soccer School” – all’interno del corso per “Giovani allenatori – Licenza Uefa C Grassroots”

Novembre 2016-gennaio 2017: arbitro di 3 partite (categorie Pulcini ed Esordienti) all’interno del corso per “Giovani allenatori – Licenza Uefa C Grassroots”

Dicembre 2016: corso primo soccorso, BLS-D Provider

Giugno 2017: partecipante seminario a numero chiuso “Metodologia di un calcio differente” tenuto da Albert Peris Gubau (allenatore Juvenil A del Barcellona FC) organizzato da “allenatoreclinic.net”

Ottobre 2017: partecipante webinar “El modelo de juego de posicion” tenuto da Oscar Cano

Novembre 2017: partecipante webinar “Nutrizione e supplementazione nella performance” organizzato da PerformanceLab

Novembre 2017: partecipante webinar “Mobility training” organizzato da PerformanceLab

Gli insegnanti simili

coaching sportivo vicino a casa tua? Ecco una selezione di annunci di insegnanti che potrebbero accompagnarti. Superprof può anche proporti lezioni di fitness come complemento. Imparare non è più un problema, lezioni di messa in forma per tutti! Seguire lezioni di stretching non è mai stato così facile : amerai sviluppare delle nuove conoscenze.

Roma
Studente magistrale in scienze motorie specializzato in attività motorie preventive ed adattate, impartisce lezioni private per il benessere fisico e mentale di tutte le età, per soggetti sani, recupe
20€
Nicola
Prima lezione offerta!

laureando magistrale di scienze motorie in attività motorie preventive ed adattate. Metto a disposizione le mie conoscenze...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Roma
Chinesiologa, massofisioterapista, consulente nutrizionale. Effettuo consulenze a distanza o personal training con consulenza nutrizionale a domicilio.
60€
Eleonora
Prima lezione offerta!

Lavoro a 360° gradi per migliorare la qualità della vita dei miei pazienti, seguo quindi l'attività fisica, che sia...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Roma
Personal Trainer con qualifiche del CONI, laureato in Scienze motorie, Docente di ruolo nella scuola secondaria (Educazione fisica) disponibile a Roma per preparazione fisica individuale o di gruppo
25€
Luca
  • (1 voto)
Prima lezione offerta!

Non sono mago né millantatore, piuttosto credo fortemente che l'allenamento fisico risponda a un semplice principio...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Roma
Energia e grinta ! Muoviti con me a ritmo di Zumba Fitness !
22€
Ilaria
Prima lezione offerta!

Vieni a provare una super lezione di Zumba, divertente come non mai e soprattutto preparati tornare o mantenerti in...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Roma
Personal trainer lvl 2 certificato al CONI, rimettiamoci in forma insieme !
20€
Antonio
  • (1 voto)
Prima lezione offerta!

Dipende logicamente dall’atleta e da cosa vuole ottenere. Generalmente preparo un percorso di allenamenti e un percorso...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Roma
Personal trainer, preparatore fisico e insegnante ginnastica posturale impartisce lezioni personalizzate a domicilio, all'aperto o in palestra
30€
Carlo
  • (4 voti)
Prima lezione offerta!

Salve a tutti ! Mi chiamo Carlo e sono un laureato in Scienze motorie con specializzazione in Attività motorie preventive...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Roma
Personal Trainer diplomato MSP propone lezioni a domicilio per migliorare la condizione psicofisica.
20€
Giuseppe
Prima lezione offerta!

Le mie lezioni si basano su precisione e professionalità. Seguiremo allenamenti personalizzati in base alle vostre...

Lezione a tu per tu Profilo certificato
Roma
Insegnante certificata di zumba propone lezioni sia a frosinone che a roma
20€
Petri
Prima lezione offerta!

Ciao sono ilaria petri istruttrice zumba dal 2010 mi sono formata a roma, dove tutt ora svolgo le mie lezioni e partecipo...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Roma
Fitness e sport. Laureato impartisce lezioni , corsi, come personal trainer e non solo su tutto il territorio di Roma
30€
Luca
  • (2 voti)
Prima lezione offerta!

Laureato in scienze motorie (triennale) e scienze e tecniche dello sport (magistrale) sono a disposizione per quanto...

Lezione a tu per tu Profilo certificato
Roma
Dottore in Scienze Motorie, servizi di personal training a roma anche domicilio
30€
Daniele
  • (2 voti)
Prima lezione offerta!

Sono un dottore in Scienze Motorie, personal trainer certificato, specialista in Esercizio Correttivo®. Svolgo le mie...

Lezione a tu per tu Profilo certificato
Roma
Dottore in scienze motorie e sportive laureato presso l'universita Foro Italico con dipoloma personal trainer senior FIPE 2º livello e diploma istruttore pugilato FPI
30€
Massimiliano
  • (1 voto)
Prima lezione offerta!

Attraverso un insegnamento metodologico maturato con anni di esperienza e studi approfonditi, l'allievo novizio/...

Lezione a tu per tu Profilo certificato
Roma
Laureanda in fisioterapia,istruttice di fitness e personal trainer da più di 10 anni disponibile per lezioni individuali o piccoli gruppi
30€
Valentina
Prima lezione offerta!

A secondo del tipo di lezione andremo a lavorare sul potenziamento muscolare ,sull'analisi del movimento per correggere...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Roma
Laureata in scienze motorie disponibile per lezioni di ginnastica posturale Mézières e Total body
25€
Francesca
  • (8 voti)
Prima lezione offerta!

"Professionalità e Passione" caratterizzano il metodo di insegnamento che porto avanti da anni per avvicinare sempre più...

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
Roma
Laureato in Scienze Motorie e Sportive impartisce lezioni di ginnastica posturale,mantenimento,dimagrimento,functional training,stretching.. a Roma e dintorni (individuali e di gruppo). Esperienza int
30€
Federico
Prima lezione offerta!

La mia metodologia si basa sull'attenzione al cliente, dandogli continui feedback e stimoli per portarlo al moglioramento....

Lezioni via webcam Lezione a tu per tu Profilo certificato
A casa sua A casa tua Via webcam
1 ora Non disponibile 30€ 18€
5 ore Non disponibile 140€ 90€
10 ore Non disponibile 250€ 180€
Prenotare una lezione