Stefano
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Laureato in Scienze Motorie propone lezioni in materia di allenamento funzionale e
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A casa tua : spostamento fino a 10 km da Firenze
Riguardo Stefano
Sono laureato in Scienze Motorie e ho da sempre lavorato come preparatore atletico e Personal trainer. La mia esperienza mi ha portato ad avere conoscenze in ambito motorio che variano dall’allenamento sportivo alla ginnastica posturale per migliorare lo stile di vita
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La metodologia è basata sulla conoscenza approfondita del corpo umano. L’anatomia è la base del mio lavoro e successivamente saper muovere il corpo nello spazio. Conoscere a fondo il movimento per definire l’allenamento mirato alla persona. Programmare lo studio fra parti teoriche e pratiche.
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