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5 /5
Voto medio 5 ⭐ su 6+ recensioni. I nostri studenti adorano le lezioni di difesa personale!
10 €/ora
Ottima notizia: il 100% dei nostri istruttori offre la prima lezione gratis! E una lezione di difesa personale costa in media 10€/h.
2 h
Riflessi pronti: i nostri istruttori di autodifesa rispondono in media entro 2h.
Prenotare un corso di autodifesa a Lucca non è mai stato così semplice!
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Filtra per disciplina (krav maga, jujitsu, boxe), livello (principiante, avanzato) e tariffa. Confronta i profili a Lucca, leggi le recensioni e scegli l'istruttore ideale — anche per autodifesa femminile o corsi per bambini.
Statistica
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Emilio
5
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Dialoga
Contatta il tuo istruttore, parla dei tuoi obiettivi (tecniche di base, difesa da aggressione, autodifesa femminile, antiviolenza) e stabilite insieme il ritmo: lezioni a domicilio, in palestra o online, al tuo passo.
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I nostri ex studenti valutano i loro istruttori di difesa personale a Lucca
Le domande più frequenti:
🥋 In cosa consiste un corso di difesa personale?
La difesa personale poggia su posture, movimenti e reazioni da assimilare passo dopo passo.
- Le posizioni di base: postura corretta per reagire senza scoprirsi.
- Le tecniche di difesa: come bloccare e neutralizzare un attacco.
- I colpi essenziali: movimenti diretti per creare spazio e fuggire.
- La gestione del rischio: riconoscere le minacce ed evitare lo scontro.
Un insegnante privato corregge i tuoi gesti e adatta gli esercizi al tuo livello.
💰 Qual è il prezzo medio di una lezione di difesa personale a Lucca?
A Lucca, prevedi circa 10€/ora per un'ora di difesa personale.
Questa tariffa varia in base a diversi criteri:
- Il tuo livello attuale e i tuoi obiettivi
- I titoli e l'anzianità del professore
- La formula scelta (occasionale o regolare)
- Il formato della lezione (online, a domicilio, dall'istruttore)
Le lezioni online sono spesso più economiche restando comunque efficaci.
🥊 Qual è il metodo di autodifesa più indicato?
La scelta giusta nasce dall'unire semplicità, rapidità ed efficacia reale.
- Il Krav Maga: difesa moderna basata su reazioni naturali del corpo.
- Le arti marziali: basi solide su leve, proiezioni e colpi.
- La boxe: ottima per imparare a reagire sotto pressione.
- La prevenzione: leggere il pericolo prima che diventi reale.
Un insegnante privato ti aiuta a scegliere lo stile più adatto a te.
⭐ Qual è il voto medio degli insegnanti di difesa personale a Lucca?
Il voto medio di 5/5 testimonia la qualità delle lezioni di difesa personale a Lucca.
Questo voto si basa su 6 recensioni verificate.
Ogni profilo mostra i feedback degli ex studenti.
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Le informazioni essenziali per il tuo lezione di difesa personale
| ✅ Tariffa media: | 10€/ora |
|---|---|
| ✅ Tempo di risposta: | 2h |
| ✅ Insegnanti disponibili: | 1 |
| ✅ Formato del corso: | In presenza o via Webcam |
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Gli insegnanti privati di difesa personale a Lucca
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Le lezioni private permettono di fare progressi più rapidamente
Che si tratti di lezioni a domicilio o in un luogo apposito, beneficia della guida di un insegnante di Lucca con molta esperienza. Migliorare i propri voti o prestazioni, ridurre il proprio accento, approfondire una disciplina : tutto ciò è più facile con un buon insegnante che ti guida.
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Blog e Aiuto
Christian
Insegnante di difesa personale
Ottimo insegnante, professionale, serio e competente. Lo raccomando caldamente a tutti.
Giovanna, 4 anni fa
Massimo
Insegnante di difesa personale
Istruttore molto competente, sto seguendo con lui un percorso partendo da zero ed è in grado di trasmettere conoscenze tecniche e allenamento mentale necessarie per la crescita
Matteo, Una settimana fa
Claudio
Insegnante di difesa personale
Sono molto contento di farmi allenare da lui è bravissimo
Shefki, Un mese fa
Kim
Insegnante di difesa personale
La lezione con Kim è stata eccezionale. Non solo è preparatissimo, ma anche molto paziente e bravo ad ascoltare le esigenze dell’allievo e modificare di conseguenza la lezione. Assolutamente raccomandato!
Vito, Un mese fa
Anthony
Insegnante di difesa personale
Ottima energia e vibes leggere e scanzonate, ma quando c'è da fare sul serio si capisce che Anthony è pronto a guidarti nel toccare i tuoi limiti per poterli superare ed essere un po' più sul pezzo volta dopo volta. Un valido motivatore che mi ha...
Roberto, Un mese fa
Stefano
Insegnante di difesa personale
Professionista serio e meticoloso. Ha voluto capire cosa stessi cercando e sulla base delle mie esigenze ha impostato un programma di allenameto personalizzato.
Alex, Un mese fa