Cosa faccio: Ti supporto in un percorso di crescita e benessere, aiutandoti a contattare le tue risorse positive, sviluppando Consapevolezza di Sè; lavoro sui blocchi psicosomatici, accompagnando la persona nella trasformazione delle tensioni psicofisiche, dello stress e della confusione mentale, permettendo di tornare a godere del Piacere di vivere, qui-e-ora.
La mia metodologia consiste , Tramite tecniche di ascolto attivo, esercizi di visualizzazione, lavoro sui propri schemi mentali e corporei,studio della tema astrologico,l'uso della musica come mezzo catartico per esprimere il proprio vissuto, nell'aiutare le persone a raggiungere la versione più integra, efficace e performante di loro stessi
Diffido dai colleghi che utilizzano una metodologia unica nel loro lavoro di coaching. La parola "coach" significa proprio "allenare". Ed allenare vuol dire strutturare un percorso di lavoro sempre diverso, day by day. Adattandolo alle caratteristiche ed alle necessità del coachee. Non alle metodologie del coach.
Le mie lezioni si basano sull'elaborazione e non solo sulla memorizzazione della materie per sostenere gli esami di psicologia. Inoltre offro lezioni per potenziare l'autostima, migliorare le proprie capacità di comunicare e gestire emozioni.
"In ogni bimbo è nascosto un tesoro...scopriamolo insieme!!!" Metodo innovativo, altamente efficace e divertente per aumentare autostima, felicità, sicurezza in se stessi, tranquillità, concentrazione, rilassamento, allegria, apertura e consapevolezza nelle proprie potenzialità.
La metodologia prevede uno o più colloqui conoscitivi in cui vengono delineati gli obiettivi (sportivi, scolastici, lavorativi...) Subito dopo, insieme alla persona, pianifico gli interventi in relazione alle esigenze individuali. Tutte le mie attività prevedono una parte dedicata all'allenamento fisico, step essenziale per la crescita personale in ogni fascia di età.
Le mie lezioni sono vestite "SU MISURA" per te, in base alle tue conoscenze della materia, alle tue esperienze pregresse e all'obiettivo che vuole raggiungere in termini di RISULTATI PRATICI. Le lezioni sono suddivise in 6 moduli: - SELF KNOWLEDGE - ANALISI DEL SOGGETTO - PRIMO APPROCCIO - PRIMO APPUNTAMENTO - ESERCITAZIONE PRATICA.
Lo stress ha molti effetti sul benessere psicologico e fisico, infatti i principali sintomi sono: mal di testa, caduta dei capelli, perdita di memoria, insonnia, aumento o perdita dell'appetito, mal di schiena, mal di pancia e problemi di digestione, calo del desiderio e molto altro) Quando si notano questa sintomatologia è bene intervenire tempestivamente per imparare a gestire le situazioni st
Attraverso un Percorso assolutamente personalizzato nel One to One e Collettivo nei Percorsi di Gruppo, affronto gli spettri che ognuno di noi ha e di cui vuole liberarsi, fornendoti gli strumenti per conoscerti meglio e dare il meglio di te, eliminando le criticità e potenziando invece i tuoi punti di forza.
Il mio metodo è il coaching umanistico: una serie di incontri che, in caso di distanza, possono anche svolgersi via Skype, nei quali capire le necessità del cliente e intraprendere insieme un percorso per portarlo al raggiungimento degli obiettivi che si è prefissato o che, nel corso dei primi incontri, abbiamo delineato assieme
La mia metodologia è libera, si parte dalle basi cercando di acquisire consapevolezza del proprio linguaggio e di conseguenza assumersi la responsabilità di cambiare, che non è sott'intesa...
La mia metodologia di allenamento si basa per quanto riguarda le lezioni di coaching online in primis sulla valutazione del soggetto per capire al meglio l'obiettivo da raggiungere, creazione di una scheda di allenamento e alimentazione, video sugli esercizi da svolgere in modo corretto, supporto h24 per qualsiasi dubbio.
La lezione di laboratorio dura circa due ore e prevede una spiegazione della simbologia del mandala tibetano e poi una parte pratica di disegno. Non è importante la capacità tecnica perchè ognuno sarà in grado di disegnare, all'interno del proprio cerchio, le emozioni e le forme che sente interiormente. Sarà un' esperienza bella e personale che lascerà certamente un ricordo piacevole.
Il percorso è strutturato da una base teorica inerente i concetti di comunicazione a 360 gradi, ed una parte di esercizi scritti e pratici che aiutano l'allievo a capire in quali meccanismi mentali è facile inciampare nella vita di tutti i giorni, sia a livello lavorativo sia a livello personale.
i miei metodi si basano sullo schema di mental coaching americano proposto da Bob Neff. molto importante è l'empatia, il sorriso e la condivisione all'interno di tutto il percorso. le mie lezioni si rivolgono a tutte le persona dai 16 anni in su, sia sportivi che non.
Attraverso una breve intervista, identifico assieme al cliente i suoi obiettivi, i suoi progetti e valuto i relativi punti di forza e quelli da rinforzare. Utilizzo tecniche innovative di integrazione mente - corpo per una crescita continua attrraverso la pedagogia del corpo senza l'utilizzo della parola nè del movimento. Sviluppo talenti e l'intelligenza emotiva.
I colloqui con me si svolgono vis à vis, sono rivolti all'ascolto e alla restituzione di ciò che emerge. Utilizzo l'ascolto dei sogni, tecniche di rilassamento e qualsiasi metodo voglia utilizzare chi è con me per entrare dentro sé stesso. Non impongo nulla che non sia voluto, ed accolgo la persona nella sua interezza senza alcun giudizio. Frequento un master in ipnosi clinica.
Lezioni frontali, esercitazioni sulle tecniche, servizio di life coaching, gestione dello stress e tanto altro. Il tutto a livello individuale e/o di gruppo. A fine corso consegno sempre delle dispense a tema e sono sempre disponibile per i miei clienti.
Tutti noi a occhio nudo sembriamo uguali l'uno dall'altro, ma sotto il profilo sportivo/scientifico o anche nella semplice vita quotidiana di tutti i giorni siamo totalmente diversi. Ecco perche è di fondamentale importanza avere un protocollo e programma di allenamento ben mirato alle proprie necessità e specificità, che si adatti alla perfezzione alla nostra persona.
La metodologia adottata si ispira ad una tradizione di riflessioni pedagogiche; l'approccio utilizzato si basa sul potenziamento delle capacità di problem solving, per favorire l'analisi del problema in modo sistematico.
Sono diplomato Coach di formazione evolutiva, con successiva specializzazione in Parent & Teen Coaching.
Propongo sessioni di coaching online, che potranno essere indirizzate o a raggiungere obiettivi relativi o alla sfera personale e di vita (insucurezze, mancanza di un piano d'azione, insoddisfazione, problemi da valutare con occhi diversi, ecc.
Gli incontri possono essere svolti singolarmente o in piccoli gruppi famigliari, a casa del cliente o presso il mio studio. Un primo incontro conoscitivo servirà per comprendere le problematiche presenti, su cui si cercherà di riflettere e lavorare insieme per gestire i conflitti e lo stress nei successivi incontri.
La mia metologia è il gioco e la risata incondizionata. Utilizzo molti esercizi teatrali di improvvisazione, clown, metodi olistici e la mia storia personale come base per sviluppare una propria idea di vita e imparaare a guardare dentro di se.
Ho lavorato anche presso il Centro di Formazione Professionale Villaggio del Ragazzo di S.Salvatore come docente di materie umanistiche e dove ho realizzato programmi formativi speciali tesi allo sviluppo delle capacità personali degli studenti attraverso il Role Playing e sfruttando tecniche di simulazione d’impresa.
12 Lezioni Dinamiche suddivise in Moduli Power Point, Mini Test Interattivi e Contenuti Audio/Video. Attraverseremo i fondamentali dell'Alimentazione addentrandoci nel mondo della Nutrizione e il ruolo fondamentale che, mai come oggi, svolge nel mantenimento della Salute. Adatto a tutte le età.
Quando ero studente delle scuole dell'obbligo, soffrivo l'impossibilità di esplorare la conoscenza, passando da una materia all'altra, a seconda della spinta emotiva e delle curiosità del momento, senza per questo perdere il filo logico della "gnosi".
La mia metodologia di studio si basa su un programma ben strutturato ed organizzato. Credo molto nella partecipazione attiva dello studente. Le lezioni saranno spesso improntate sul "problem solving" di situazioni ed esempi reali o realizzabili. Mi ritengo una persona comprensiva, paziente, chiara e motivante. Le mie lezioni sono rivolte a chiunque abbia voglia di imparare e mettersi in gioco.
Incontri individuali dove le tecniche teatrali della rappresentazione vengono usate con l’obiettivo di riavvicinare il corpo, la voce e la mente, sbloccare le tensioni, far emergere le emozioni, far esperienza di sé osservandosi, rivivendo, riconoscendo e raccontando alcuni aspetti di sé, a livello familiare o lavorativo che riguardano il rapporto con il quotidiano (qui e ora), far acquisire un
Riconoscimento delle forme di pensiero che determinano i comportamenti; comprensione dei processi interiori che spingono all'azione; strategie efficaci per se stessi e per gli altri; gestione dello stress nei momenti difficili; utilizzazione di leve decisionali; aiuto a riconnettersi con i propri desideri.
Per essere certi della qualità dei nostri insegnanti e
della loro pedagogia,
la nostra equipe raccoglie le opinioni dei nostri allievi.
Queste opinioni sono autentiche e garantite da Superprof.
Perfetto! Bianca è riuscita a trasmettermi subito armonia e sicurezza durante la prima lezione, mi ha aiutato a riflettere su cose che prima davo per scontato, abbiamo parlato di argomenti di sviluppo personale e lei è davvero competente in materia,...
Migliaia di insegnanti appassionati e con esperienza sono a tua disposizione,
organizza le tue lezioni private vicino a casa tua (livello: Per bambini / ambito: Salute e benessere).
