La metodologia prevede uno o più colloqui conoscitivi in cui vengono delineati gli obiettivi (sportivi, scolastici, lavorativi...) Subito dopo, insieme alla persona, pianifico gli interventi in relazione alle esigenze individuali. Tutte le mie attività prevedono una parte dedicata all'allenamento fisico, step essenziale per la crescita personale in ogni fascia di età.
Le mie lezioni si basano sull'elaborazione e non solo sulla memorizzazione della materie per sostenere gli esami di psicologia. Inoltre offro lezioni per potenziare l'autostima, migliorare le proprie capacità di comunicare e gestire lo stress. Tale tematica E' consigliato a tutti coloro che vogliono migliorare la qualità della propria vita, partendo dal rapporto con se stessi e con gli altri.
"In ogni bimbo è nascosto un tesoro...scopriamolo insieme!!!" Metodo innovativo, altamente efficace e divertente per aumentare autostima, felicità, sicurezza in se stessi, tranquillità, concentrazione, rilassamento, allegria, apertura e consapevolezza nelle proprie potenzialità.
Lo stress ha molti effetti sul benessere psicologico e fisico, infatti i principali sintomi sono: mal di testa, caduta dei capelli, perdita di memoria, insonnia, aumento o perdita dell'appetito, mal di schiena, mal di pancia e problemi di digestione, calo del desiderio e molto altro) Quando si notano questa sintomatologia è bene intervenire tempestivamente per imparare a gestire le situazioni st
"Il futuro appartiene a coloro che credono nella bellezza dei propri sogni." (Eleanor Roosevelt) Sono una psicologa che si occupa di sostegno scolastico e metodo di studio, coaching motivazionale, tecniche di rilassamento e gestione dello stress. Credo nell'importanza di riconoscere le proprie risorse e valorizzarle, per raggiungere i propri obiettivi in modo efficace.
Programma di gestione dell'ansia e dello stress, dei pensieri automatici, delle emozioni con l'ausilio di tecniche di rilassamento e meditazione per il raggiungimento del benessere psicofisico. Rivolto a bambini e ragazzi dai 6 a 13 anni. Ogni incontro dura dai 40 ai 90 minuti circa per i gruppi, e circa 40 - 60 minuti per il singolo. Si svolge 1 volta a settimana.
Sono specializzato nella tecnica di Speed Coaching Con 5 Incontri individuali riesco a ridarti la serenità e gli strumenti per poter raggiungere gli obiettivi che ti eri dato e che ti sembrava impossibile da raggiungere Lavoro solo su appuntamento.
La mia metodologia di allenamento si basa per quanto riguarda le lezioni di coaching online in primis sulla valutazione del soggetto per capire al meglio l'obiettivo da raggiungere, creazione di una scheda di allenamento e alimentazione, video sugli esercizi da svolgere in modo corretto, supporto h24 per qualsiasi dubbio.
Attraverso una breve intervista, identifico assieme al cliente i suoi obiettivi, i suoi progetti e valuto i relativi punti di forza e quelli da rinforzare. Utilizzo tecniche innovative di integrazione mente - corpo per una crescita continua attrraverso la pedagogia del corpo senza l'utilizzo della parola nè del movimento. Sviluppo talenti e l'intelligenza emotiva.
Effettua un primo colloquio conoscitivo gratuito, valutando insieme al cliente la pianificazione di un percorso a lui più affine a seconda delle sue esigenze e degli obiettivi che vuole raggiungere, in ambito privato, professionale o spirituale attraverso le proprie risorse.
Non esiste una metodologia valida per tutti, esistono strumenti che possiamo utilizzare in base alla tipologia di obiettivo che dobbiamo raggiungere. Ognuno di noi nasce come essere straordinario e con il tempo dimentichiamo questa caratteristica importante: i condizionamenti esterni (famiglia, insegnanti, amici, colleghi, ecc) insieme al nostro dialogo interno, ci fanno cambiare rotta.
Tutti noi a occhio nudo sembriamo uguali l'uno dall'altro, ma sotto il profilo sportivo/scientifico o anche nella semplice vita quotidiana di tutti i giorni siamo totalmente diversi. Ecco perche è di fondamentale importanza avere un protocollo e programma di allenamento ben mirato alle proprie necessità e specificità, che si adatti alla perfezzione alla nostra persona.
La metodologia adottata si ispira ad una tradizione di riflessioni pedagogiche; l'approccio utilizzato si basa sul potenziamento delle capacità di problem solving, per favorire l'analisi del problema in modo sistematico.
Ricevo gli interessati in sedute di alcune ore. Mi avvalgo della mia esperienza personale nel campo della crescita interiore, della consapevolezza emotiva, della mindfulness, dell'ipnosi, del lavoro su di sé e della presenza. Dò molta importanza all'aspetto emotivo e offro supporto su vari campi ad ogni fascia di età.
Sono diplomato Coach di formazione evolutiva, con successiva specializzazione in Parent & Teen Coaching.
Propongo sessioni di coaching online, che potranno essere indirizzate o a raggiungere obiettivi relativi o alla sfera personale e di vita (insucurezze, mancanza di un piano d'azione, insoddisfazione, problemi da valutare con occhi diversi, ecc.
Quando ero studente delle scuole dell'obbligo, soffrivo l'impossibilità di esplorare la conoscenza, passando da una materia all'altra, a seconda della spinta emotiva e delle curiosità del momento, senza per questo perdere il filo logico della "gnosi".
La mia metodologia di studio si basa su un programma ben strutturato ed organizzato. Credo molto nella partecipazione attiva dello studente. Le lezioni saranno spesso improntate sul "problem solving" di situazioni ed esempi reali o realizzabili. Mi ritengo una persona comprensiva, paziente, chiara e motivante. Le mie lezioni sono rivolte a chiunque abbia voglia di imparare e mettersi in gioco.
Il Coaching può essere utilizzato in ogni aspetto della vita privata delle persone, dalle relazioni al lavoro, dallo studio al rapporto con se stessi, in particolare in momenti di cambiamento o di passaggio attraverso le diverse fasi della vita.
Incontri individuali dove le tecniche teatrali della rappresentazione vengono usate con l’obiettivo di riavvicinare il corpo, la voce e la mente, sbloccare le tensioni, far emergere le emozioni, far esperienza di sé osservandosi, rivivendo, riconoscendo e raccontando alcuni aspetti di sé, a livello familiare o lavorativo che riguardano il rapporto con il quotidiano (qui e ora), far acquisire un
(storia della stregoneria) Il mio approccio a questa materia è un po' dolce per i più piccolini, mentre dettagliata per i più grandi. Vorrei che si sapesse come hanno sofferto persone innocenti o che volevano solo fare del bene.
Riconoscimento delle forme di pensiero che determinano i comportamenti; comprensione dei processi interiori che spingono all'azione; strategie efficaci per se stessi e per gli altri; gestione dello stress nei momenti difficili; utilizzazione di leve decisionali; aiuto a riconnettersi con i propri desideri.
la metodologia che uso è l'eccellenza della comunicazione ed è basata sul principio che tutti sono unici a modo loro, quindi ogni individuo un cosmo, possono bastare sessioni via web come può esser necessario un incontro di persona a domicilio eventualmente.
Utilizzo un approccio alquanto rilassato e al contempo chiaro e diretto, nel quale l'alunno riesce a percepire professionalità e profonda empatia dall'altro lato. La chiave essenziale per questo tipo di materia è nient'altro che l'ascolto e una profonda condivisione delle proprie perplessità e problematiche.
Offro lezioni di sviluppo personale individuale, dove andremo a lavorare sulla propria crescita personale, motivazione, focus , mindset, fisiologia, linguaggio del corpo, e seduzione.Possiamo fissare insieme il luogo dove incontrarci. Lavoro sia di mattina che di pomeriggio, due ore a persona.
sono un life coach voglio guidare donne e uomini alla scoperta delle loro possibilità aiutandoli a neutralizzare convinzioni limitanti e a dare luce alle opportunità per il raggiungimento dei loro desideri - obiettivi sono fermamente convinta che eliminando il giudizio su noi stessi ci apriamo la strada verso percorsi appassionati ed esplosione di potenzialità
Il Coaching può aiutarti se hai uno o più sintomi di incoerenza. Questa si manifesta attraverso queste tappe: AVVERTENZA: situazione occasionale di blocco a livello di pensiero, emozione o sensazione. (Lampeggiante sporadico) DISAGIO: avvertenza meccanizzata. (Lampeggiante permanente) PROBLEMA: disagio manifesto a livello conscio.
In una società dove spesso ad emergere sono le nostre difficoltà, diventa una vera e propria sfida puntare, invece, sulle nostre potenzialità, lavorando sulle proprie risorse personali, e centrandosi sul benessere dell’individuo piuttosto che sui suoi limiti. Quante volte nella vita di ogni giorno siamo realmente liberi nelle nostre decisioni.
In una società complessa come quella di oggi è normale che si sia sollecitati da diversi obiettivi, più o meno sentiti, che sia chiamati ad interpretare diversi ruoli, più o meno in conflitto tra loro o coerenti con la propria identità e che, proprio per queste ragioni, si possano generare dei momenti di crisi.
Il mio approccio consiste nell'instaurare una relazione di giusta vicinanza con l'altro, in modo da poter conoscere la persona stessa e di conseguenza i bisogni primari o le difficoltà che necessitano di supporto. In una seconda fase, dopo aver compreso le esigenze si passerà al creare un progetto insieme in misura agli obiettivi discussi.
Migliaia di insegnanti appassionati e con esperienza sono a tua disposizione,
organizza le tue lezioni private vicino a casa tua (livello: Per bambini / ambito: Salute e benessere).
