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Il voto medio dato ai nostri e alle nostre insegnanti di tennis a Roma è di 4,9 con più di 16 commenti.
27 €/ora
Le migliori tariffe: il 91% dei nostri e delle nostre insegnanti offre la prima ora di lezione. In media, le lezioni di tennis a Roma costano 27€.
9 h
Veloci come saette, i nostri e le nostre insegnanti ti rispondono in 9h.
Dai un'occhiata ai profili di Roma e contatta un o un' insegnante secondo i tuoi criteri (tariffe, diplomi, commenti, lezioni di tennis a domicilio o via webcam)
Parla con l'insegnante di tennis per condividere le tue necessità e disponibilità. Programma le lezioni di tennis e pagale in tutta sicurezza attraverso la chat Superprof. Imparare a giocare a tennis a Roma non è mai stato così facile.
Il "Pass Alunno" ti consente l'accesso illimitato a tutti gli (o tutte le) insegnanti, coach, docenti, alle masterclass di Tennis a Roma, o in altre città, oppure online, per 1 mese. Un mese intero per scoprire nuove passioni.
Ci sono 44 istruttrici e istruttori di tennis pronti (e pronte) a trasmetterti tutti i segreti di questo sport a Roma e dintorni.
Consulta, con una semplice ricerca, i profili dei maestri e delle maestre di tennis nella tua zona e contatta quello (o quella) che più ti convince. Bisogna prendere in conto diversi elementi per scegliere il profilo ideale:
I criteri che possono aiutarti a scegliere un personal trainer sono:
Il prezzo. Stabilisci il tuo budget e effettua una ricerca nel tuo ventaglio di prezzi.
La tipologia dell'allenamento proposto. Informati in anticipo sui diversi stili di gioco e stabilisci quali sono quelli che più ti interessano.
Dove desideri che si svolgano le sessioni d'allenamento di tennis. Alcuni (e alcune) insegnanti hanno convenzioni con campi da tennis particolari, ricordati di verificare sempre le disponibilità nell'annuncio.
Trovare un insegnante di tennis con Superprof è facilissimo!
Con un totale di 16 voti, i e le discenti hanno dato ai maestri privati e alle maestre private di tennis di Roma un voto medio di 4,9 su cinque.
Ti ricordiamo che il supporto clienti di Superprof è a tua disposizione tutti i giorni della settimana esclusi il sabato e la domenica e che potrai contattarci per via telefonica o per email nel caso in cui tu abbia dubbi.
Visita anche la nostra sezione FAQ, dove rispondiamo alle domande più frequenti.
27 € è la tariffa che si paga in media per una una lezione privata con un insegnante di tennis a Roma.
Ogni coach stabilisce il prezzo delle sue lezioni. Bisogna tenere a mente che i prezzi variano in funzione di tre fattori:
Primo, l'esperienza del coach. Secondo, il posto in cui si svolgono le lezioni e, infine, la durata e la regolarità degli allenamenti.
Il 97 % dei maestri e delle maestre di tennis offrono la prima ora gratis. Molti propongono anche tariffe interessanti per l'acquisto di pacchetti di più ore.
Con una semplice ricerca su Superprof potrai comparare le tariffe di tutti (e tutte) gli e le insegnanti di tennis che si trovano nella tua zona. Troverai di certo un (o una) coach di tennis che fa al caso tuo!
Fare esercizio fisico giocando a tennis offre molti vantaggi per la salute, soprattutto considerando che si tratta di un'attività che può essere praticata anche da persona anziane, senza limiti di età. Il ritmo di vita frenetico contemporaneo è la causa principale di stress per molte persone. Lo stress e la sedentarietà non colpiscono solamente a livello psicologico, ma possono inoltre causare problemi fisici. Lo sport aiuta a ridurre i livelli di stress e a rilassarsi. Praticandolo regolarmente, vanterai un corpo in salute e una mente libera dallo stress.
Tutto questo ha un impatto positivo sul riposo: la riduzione dello stress e dell'ansia, che si ottiene imparando a dare sfogo in maniera corretta alle proprie energie aiuta a ottenere un sonno di migliore qualità.
Quando inizi a esercitarti con un maestro di tennis, il tuo corpo sarà soggetto a diversi cambiamenti: un miglioramento della resistenza, della forza e dell'equilibrio. Grazie all'esperienza dell'insegnante di tennis, la pratica sportiva si sviluppa in modo graduale, adattandosi a tutti i livelli: non ti troverai così di fronte a sfide troppo grandi fin da subito. La gradualità degli allenamenti riduce il rischio di lesioni e ti permetterà di avanzare al tuo ritmo.
Quando ci si allena, la precisione dei movimenti è di vitale importanza. Molte persone soffrono di mal di schiena perché rimangono sedute la maggior parte del tempo, a causa dello studio o del lavoro. Il tennis ti aiuterà ad acquisire una postura corretta rinforzando i muscoli, e potrai applicarla alla tua giorno dopo giorno per ridurre i dolori. Grazie allo sport si possono inoltre ridurre o eliminare molti dolori cronici.
Diverse ricerche hanno dimostrato che il tennis aiuta a equilibrare il sistema nervoso riducendo i livelli di cortisolo. La riduzione del cortisolo è strettamente legata alla gestione dello stress, dal momento che si tratta di un ormone che si rigenera in risposta a quest'ultimo. Inoltre, in questo modo si riduce anche il livello di colesterolo nel sangue.
Potrai scegliere tra moltissimi insegnanti di Tennis di talento!
Chi lo ha già provato almeno una volta, lo sa: il gioco del tennis è una delle discipline più divertenti, praticabile anche dai principianti, da fare in compagnia di uno o più amici, colleghi, conoscenti.
Un sano modo per rilassarsi dallo stress della quotidianità del lavoro e per tenere allenato il fisico: il gioco del tennis, infatti, ti porta a mettere in movimento ogni singolo muscolo del corpo, dalle braccia che tengono e muovono la racchetta, alle gambe che ti consentono di spostarti rapidamente da una parte all’altra del campo; senza dimenticare, addominali, dorsali, pettorali, collo, … tutto è chiamato in causa, durante una partita di tennis, anche i riflessi!
E poi, il gioco del tennis non va mai in letargo: grazie ai campi al chiuso, tantissimi club consentono agli iscritti di allenarsi e divertirsi 12 mesi l’anno, anche quando il clima non dovesse essere clemente.
Se non sei ancora mai sceso in campo, se non hai impugnato una racchetta, se non conosci le regole (piuttosto semplici) del tennis, in qualsiasi punto di Roma hai l’opportunità di imparare questo gioco, seguendo un corso presso uno dei tanti club sportivi della Capitale o una delle scuole tennistiche della tua città.
Di seguito, trovi alcune delle società sportive dilettantistiche di Roma, presso cui sono organizzati corsi di tennis a tutti i livelli; ovviamente, la lista non è esaustiva, considerato che l’offerta della Capitale è veramente generosa.
Cosa c’è di meglio che giocare a tennis in uno spazio immerso nel verde? E dato che Roma è una delle capitali europee con la più ampia superficie verde a disposizione, anche le scuole e i club di tennis romani sono immersi nella natura. Proprio come il Nuovo Tuscolo Sporting Club, collocato in un’area verde di 3.000 mq, all’interno del Parco dei Due Allori e, allo stesso tempo, raggiungibile facilmente, grazie alla sua posizione al centro della Tuscolana, accanto alla metro A, Arco di Travertino.
Il Nuovo Tuscolo è l’ideale per tutta la famiglia: oltre al tennis, qui si possono praticare padel, calcio a 5, group cycling, fitness, karate, avvicinamento al rugby e danza. Nel caso specifico del tennis, sono attivi corsi di:
Non temere di non trovare posto: presso il Nuovo Tuscolo hai a disposizione 11 campi da tennis in terra rossa illuminati, 6 campi da padel, 1 campo da calcetto, 5 sale fitness, una sala di group cycling e crossfit, una sala Isotonica e Cardio fitness, al chiuso e all’aperto. Completano l’offerta 4 spogliatoi, bar, ristorante, parcheggio, sala convegni e sala per feste.
La struttura apre tutti i giorni della settimana alle 6:30, per offrire proprio a tutti l’opportunità di giocare e allenarsi.; inoltre, dei personal trainer sono sempre a disposizione, per lezioni private, corsi di gruppo o semplici consigli.
Un altro club tennistico di Roma presso cui trovare un’offerta ampia e diversificata è il Circolo Tennis Belle Arti. Posizionato tra piazzale Belle Arti e piazzale Flaminio, il circolo punta su servizi e strutture di qualità, come la piscina, coperta in inverno e aperta nei mesi più caldi dell’anno, il ristorante, la palestra, il campo di calcio a 5. In piscina si può praticare il nuoto libero o seguire corsi per tutte le età, per tutti i livelli, anche di hydro bike, acqua gym e fitness in acqua.
I maestri, gli istruttori e i preparatori atletici del tennis sono dei professionisti, attenti alle esigenze degli allievi e volti alla loro crescita umana e atletica. I corsi di tennis a Roma presso il Circolo Tennis Belle Arti si tengono tutti i giorni, dal lunedì al venerdì, dalle 15 alle 21. La durata della singola lezione va da un minimo di un’ora per i principianti ad un massimo di tre ore per gli agonisti:
Tra gli altri circoli e scuole di Roma presso cui è possibile iscriversi ad un corso di tennis ed iniziare a praticare la disciplina anche da zero, specializzarsi e affinare la propria tecnica o, ancora, avviarsi all’attività agonistica, troviamo:
Scegli la scuola di tennis più vicina a casa tua ed inizia con il primo corso di tennis: nel giro di poco, i maestri e gli istruttori accenderanno in te passione e amore per questo sport e il divertimento sarà tutt’uno con te e la tua racchetta!
Davide
Insegnante di tennis
Davide è un insegnante molto scrupoloso e attento ai movimenti. È in grado di riconoscere gli errori fin nei minimi dettagli. Nel complesso le lezioni con lui sono utili a migliorare e a divertirsi allo stesso tempo. Consiglio.
Antonella, 7 mesi fa
Davide
Insegnante di tennis
Lezione ben strutturata, con Davide bravissimo nello spiegare ogni cosa, e sempre disponibile a chiarire anche il minimo dubbio. Oltre all'aspetto tecnico della lezione, ho apprezzato molto l'empatia dimostrata. Nel complesso quindi una lezione...
Ciro, Un anno fa
Davide
Insegnante di tennis
Un ragazzo educato e preciso nel dare i giusti feed sui miei colpi, andando a migliorare fin da subito il mio rovescio in top ad una mano andando a cogliere un particolare sul movimento, rendendomelo fin da subito fluido, sicuro ed efficace come non...
Davide, Un anno fa
Nicolò
Insegnante di tennis
Nicolò è un ottimo maestro. Già dalla prima lezione mi ha fatto comprendere le nozioni fondamentali. Ha un metodo di insegnamento efficace, perché non ti dice solo cosa devi fare, ma ti fa capire come si fa a fare quelle cose.
Max, Un anno fa
Davide
Insegnante di tennis
Davide mi ha aiutato a raggiungere ottimi miglioramenti nel mio gioco, aiutandomi specialmente a migliorare il rovescio spiegando molto bene la tecnica per perfezionare il movimento.
Alessandro, 2 anni fa
Davide
Insegnante di tennis
Finalmente ho trovato un insegnante attento e preciso e che, sin dalla prima lezione, è intervenuto sul piano tecnico spiegando in modo chiaro e preciso gli errori commessi e come potevo migliorare.
Rodolfo, 2 anni fa