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Valeria
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Numero di studenti che Valeria ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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15€/ora
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- Pilates
Lezioni di pilates per tutte le età a Roma, insegnante certificata pilates matwork
- Pilates
Luogo del corso
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Riguardo Valeria
Il pilates è la disciplina ideale per chi soffre di determinate patologie ( scoliosi, iperlordosi, cervicalgie ) o per chi vuole semplicemente ottenere completa padronanza del proprio corpo, il quale scoprirete di aver usato al 20% delle sue capacità. Con costanza ed impegno riusciremo a migliorare la postura, l'equilibrio e l'elasticità, oltre ad ottenere una considerevole tonicità muscolare e l'effettiva eliminazione/riduzione dei piccoli dolori quotidiani. Provare per credere!
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Ciao :), sono Valeria e sono istruttrice di pilates ed insegnante di danza.
Insegno il metodo pilates matwork e con piccoli attrezzi.
Nel corso delle lezione eseguiremo esercizi codificati del metodo Pilates con una base di stretching e ginnastica dolce.
Per tutte le età.
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Tariffa
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