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Maria
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Lezioni di Pilates personalizzate con Dott.ssa Magistrale in Scienze Motorie | Chinesiologa Clinica
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Luogo del corso
Riguardo Maria
Sono una Dott.ssa Magistrale in Scienze Motorie con specializzazione in Chinesiologia Clinica e istruttrice di Pilates. Credo che il movimento sia uno strumento fondamentale per migliorare la salute e il benessere di ogni persona. Per questo motivo propongo lezioni personalizzate, costruite in base agli obiettivi, al livello di partenza e alle esigenze individuali. Il mio approccio unisce competenze scientifiche, ascolto e attenzione alla persona, accompagnandola in un percorso efficace, sicuro e sostenibile nel tempo.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
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Italiano
Le mie lezioni di Pilates sono personalizzate e adatte a ogni livello, dal principiante a chi desidera perfezionare la propria pratica. In qualità di Dott.ssa Magistrale in Scienze Motorie e Chinesiologa Clinica, progetto percorsi individuali finalizzati a migliorare forza, mobilità, flessibilità, equilibrio e consapevolezza del corpo. Il Pilates può essere un valido supporto anche per chi desidera ridurre i fastidi legati a mal di schiena, tensioni muscolari o a una postura non ottimale, attraverso un allenamento sicuro, graduale e costruito sulle esigenze della persona. Ogni lezione è studiata per accompagnarti nel raggiungimento dei tuoi obiettivi di salute e benessere.
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