Il profilo di Federica e i relativi recapiti sono stati verificati dai nostri esperti
Federica
- Tariffa 35€
- Risposta 1h
35€/ora
Visualizza gli insegnanti di Yoga
Questo insegnante purtroppo non è disponibile
- Yoga
- Hatha yoga
- Vinyasa
Lezioni private o per piccoli gruppi di hatha yoga e yoga dolce per la terza età, anche a domicilio.
- Yoga
- Hatha yoga
- Vinyasa
Luogo del corso
-
Presso Federica: Torino
- Via webcam
-
A casa tua : spostamento fino a 10 km da Torino
-
Riguardo Federica
Pratico yoga da molti anni, questa disciplina ha giocato un ruolo fondamentale nella mia vita.
Lo yoga è una pratica che sviluppa forza, elasticità, resistenza ed equilibrio coinvolgendo la mente, ha effetti notevoli contro lo stress, ti insegna a controllare le tue emozioni (non reprimerle, attenzione), porta calma e serenità, aiuta la concentrazione e la determinazione.
Visualizza più
Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Preparo le mie lezioni in modo da concentrarmi sul corpo, sul suo riscaldamento mirato che va ad anticipare i movimenti più intensi che verranno nelle fasi successive, sulle tecniche di respirazione e di meditazione.
È fondamentale per me riuscire a trasmettere ai miei allievi l'importanza dell'ascolto del proprio corpo, perché lo yoga è già di per sé una forma di meditazione.
Un viaggio alla scoperta di sé, partendo dai propri limiti e resistenze per imparare a gestire il controllo, l’intuizione e l’energia.
Visualizza più
Tariffe
Tariffa
- 35€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 150€
- 10 h: 300€
webcam
- 30€/ora
Altri insegnanti di Yoga a Torino
ANGELICA
Torino & Via webcam
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
Livia
Torino & Via webcam
- 40€/ora
- 1a lezione offerta
Iuliia
Torino & Via webcam
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
Elisa
Torino & Via webcam
- 20€/ora
- 1a lezione offerta
Carolina
Torino & Via webcam
- 20€/ora
- 1a lezione offerta
Wiktoria
Torino & Via webcam
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
Patrizia
Torino & Via webcam
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
Nadia
Torino & Via webcam
- 20€/ora
- 1a lezione offerta
Greta
Torino & Via webcam
- 20€/ora
- 1a lezione offerta
Lisa
Torino & Via webcam
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
Gianluca
Torino & Via webcam
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
Gabriella
Torino & Via webcam
- 15€/ora
- 1a lezione offerta
Francesca
Torino & Via webcam
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
Bruna
Torino
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
Paola Lorenza
Torino & Via webcam
- 29€/ora
- 1a lezione offerta
Marta
Torino
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
Silvia
Torino
- 35€/ora
- 1a lezione offerta
Michelangela
Torino & Via webcam
- 12€/ora
- 1a lezione offerta
Centro
Torino & Via webcam
- 10€/ora
- 1a lezione offerta
Giulia
Torino & Via webcam
- 20€/ora
- 1a lezione offerta
-
Visualizza gli insegnanti di Yoga
