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Stefano
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Lezioni private di personal training focalizzate sulla forza e sull'aumento della massa muscolare
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Luogo del corso
Riguardo Stefano
Mi chiamo Stefano, ho vent’anni e studio filosofia della scienza all’Università di Trento, dove sono allievo del Collegio di Merito Bernardo Clesio. Sono istruttore di sala pesi qualificato e da oltre dieci anni scout. Il volontariato, il debate e la montagna mi hanno insegnato a lavorare in squadra, ascoltare gli altri e mantenere lucidità nelle difficoltà.
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Sono Stefano, istruttore qualificato per le attività con sovraccarichi e resistenze (Diploma EPS CONI) e certificato BLSD. Mi alleno da quattro anni e propongo lezioni di personal training dedicate a forza e massa muscolare: programmazione personalizzata, tecnica di esecuzione corretta e progressione graduale, in sicurezza. Adatto ogni percorso ai tuoi obiettivi e al tuo livello, dal principiante all’atleta motivato.
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