Annie - Personal trainer - Brescia
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Annie - Personal trainer - Brescia

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Annie

  • Tariffa 30€
  • Risposta 2h
  • Allievi

    Numero di studenti che Annie ha seguito da quando è arrivato su Superprof

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Annie - Personal trainer - Brescia
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Personal Trainer Certificata CONI III Livello ed EREPS & Master Scuba Diver PADI | Allenamento Personalizzato e Respirazione Funzionale per il Benessere a 360°

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Luogo del corso

    • Presso Annie: Brescia

    • Via webcam

    • A casa tua : spostamento fino a 20 km da Brescia

Raccomandata

Annie un insegnante apprezzato dalla sua comunità. Lei è stata raccomandata Per la sua affidabilità, i suoi metodi di insegnamento e la qualità dei suoi corsi. Un'ottima scelta per progredire in tutta tranquillità.

Riguardo Annie

Lo sport ha sempre fatto parte della mia vita, ma negli anni ho capito che allenarsi significa molto più che migliorare il proprio aspetto fisico. Significa acquisire fiducia in sé stessi, superare i propri limiti, stare meglio con il proprio corpo e imparare ad ascoltarlo.

Proprio per questo ho deciso di trasformare la mia passione in una professione, formandomi come Personal Trainer certificata III Livello CONI e conseguendo il Master Europeo EREPS. Il mio desiderio è aiutare le persone a raggiungere i propri obiettivi in modo sano, consapevole e duraturo, accompagnandole passo dopo passo nel loro percorso.

Anche la subacquea ha avuto un ruolo importante nella mia crescita. Come Master Scuba Diver PADI ho imparato quanto la respirazione, la concentrazione e il controllo del corpo siano fondamentali per il benessere e la performance. Questa esperienza mi ha portato a integrare la respirazione diaframmatica nel mio approccio all'allenamento, aiutando le persone non solo a migliorare fisicamente, ma anche a sviluppare maggiore consapevolezza di sé.

Quello che più mi motiva nell'insegnamento è vedere i progressi dei miei allievi: la soddisfazione di chi raggiunge un obiettivo che sembrava impossibile, la gioia di sentirsi più forte, più energico e più sicuro di sé. Credo che ogni persona abbia un potenziale da esprimere e il mio compito è aiutarla a scoprirlo e valorizzarlo.

Se sceglierai di allenarti con me, troverai una professionista preparata, attenta e motivante, pronta a costruire insieme a te un percorso personalizzato in base alle tue esigenze e ai tuoi obiettivi.

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Riguardo la lezione

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Ciao! Sono una Personal Trainer certificata III Livello CONI e qualificata con Master Europeo EREPS. La mia missione è aiutare le persone a raggiungere i propri obiettivi fisici e di benessere attraverso percorsi personalizzati, efficaci e sostenibili nel tempo.

Ogni persona è diversa e per questo credo che non esistano allenamenti uguali per tutti. Che il tuo obiettivo sia dimagrire, tonificare, aumentare la forza, migliorare la forma fisica o semplicemente sentirti meglio nel tuo corpo, costruiremo insieme un percorso adatto alle tue esigenze e al tuo stile di vita.

Durante la mia formazione e la mia esperienza pratica ho lavorato sia nell'ambito del personal training individuale che nella conduzione di corsi di gruppo e nell'allenamento funzionale, sviluppando competenze tecniche, capacità motivazionali e attenzione alla corretta esecuzione degli esercizi.

Uno dei miei punti di forza è l'integrazione della respirazione diaframmatica nell'allenamento. Una respirazione corretta può migliorare la performance, favorire il recupero, aumentare la consapevolezza corporea e aiutare a gestire stress e tensioni quotidiane.

Sono inoltre una subacquea Master Scuba Diver PADI, un percorso che mi ha insegnato l'importanza del controllo del respiro, della disciplina mentale e della connessione tra mente e corpo. Valori che porto ogni giorno nel mio lavoro e che mi permettono di offrire un approccio completo al benessere della persona.

Mi definisco una trainer empatica, determinata e orientata ai risultati. Il mio obiettivo non è solo farti raggiungere un traguardo, ma aiutarti a costruire abitudini sane e una maggiore fiducia nelle tue capacità.

Se sei pronto/a a investire su te stesso/a, sarò felice di accompagnarti passo dopo passo nel tuo percorso di trasformazione.

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  • 30€

Prezzi dei pacchetti

  • 5 h: 145€
  • 10 h: 290€

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