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Luz Helena
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Numero di studenti che Luz Helena ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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- Personal Trainer
Lezioni di sexy dance, corso aperto solo alle donne. Oltre le parole c'è un mondo da scoprire. Esprimere la propria femminilità attraverso il ballo, riscoprendo la sensualità dei movimenti.
- Personal Trainer
Luogo del corso
Riguardo Luz Helena
Mi chiamo Luz Helena, ho 44 anni e vengo dalla Colombia.
Sono una persona allegra e solare a cui piace insegnare.
Tra le varie attività, in questi anni, ho avuto la possibilità di sperimentare, tra le nuove tendenze dell'attività fisica, la parte di sexy dance.
Questa attività permette, divertendosi, un buon allenamento generale.
Ho deciso di indirizzare queste lezioni esclusivamente alle donne perché penso che sia importante per ogni donna riscoprire attraverso il ballo la propria autostima, femminilità e sensualità.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Spagnolo
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Spagnolo
Italiano
La lezione si apre con una fase di riscaldamento di circa 10 minuti.
La parte centrale è costituita dalla costruzione di una coreografia composta dalla parte di ballo, anche con l'ausilio di diversi elementi.
La parte finale di circa 5 minuti è destinata allo stretching.
La costruzione di una coreografia, ovvero su una canzone completa, varia dalle 4 alle 8 lezione a seconda della complessità e dell'esperienza già acquisita da parte del alunno.
Queste lezioni sono riservate esclusivamente alle donne dai 18 anni in poi.
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Tariffe
Tariffa
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Prezzi dei pacchetti
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