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Laura
- Tariffa 65€
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65€/ora
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- Meditazione
La Meditazione come pratica per ritrovare se stessi nel percorso di guarigione interiore: lezioni online di meditazione per tutti i livelli in italiano e inglese
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Luogo del corso
Riguardo Laura
Ciao, sono Laura, da oltre sette anni aiuto le persone a connettersi con la loro essenza attraverso la pratica della meditazione.
Il mio viaggio è iniziato molto prima della formazione e pratica formale, poiché la meditazione è sempre stata il mio modo naturale per ricaricarmi e trovare chiarezza, anche prima di sapere che avesse questo nome.
Questa connessione innata mi ha portato a esplorare ogni lato di questa pratica, per diventare infine nel 2018 un’insegnante certificata di Meditazione Olistica (Yoga Alliance International) e registrata nel 2019 presso la CMA (Complementary Medical Association UK), spinta dalla gioia di guidare gli altri a connettersi con la loro bussola interiore.
Il mio viaggio interiore mi ha portato ad approfondire la pratica meditativa in ashram a Bali, centri di meditazione buddista in Thailandia e UK, e trascorrere del tempo in ritiri invernali silenziosi e solitari al mare in Italia.
Attraverso tutto questo, ho scoperto una verità profonda: la nostra anima ci sussurra sempre la strada, la pratica migliore è la vita stessa e il nostro più grande maestro risiede dentro di noi, è la nostra coscienza.
Ho esplorato diverse tecniche di meditazione, come vipassana, meditazione trascendentale, meditazione di guarigione dei chakra, meditazione universale, mindfulness e altro ancora.
Ho ampliato la mia conoscenza dagli antichi insegnamenti orientali come gli Yoga Sutra di Patanjali alle moderne neuroscienze occidentali e le loro applicazioni per consapevolezza di sè.
La mia passione mi ha portata a esplorare l’applicazione di questa antica pratica allo sviluppo alla guarigione interiore, portandomi a scrivere, nel 2018, la mia tesi in coaching educativo su “Come integrare la meditazione in un percorso di sviluppo personale“.
Nel 2022, sempre a Bali, ho iniziato ad approfondire le mie conoscenze studiando e praticando il Sound Healing e poi le applicazioni della Sound Therapy. Questa integrazione ha trasformato la mia pratica e ora mi permette di offrire un’esperienza più ricca a chi pratica con me, integrando le meditazioni guidate con il sound healing.
Il mio viaggio nella meditazione ha svelato profonde intuizioni, rimodellando la mia prospettiva sulla vita e sull’esistenza. Queste scoperte continuano a ispirarmi nel mio percorso spirituale, vedendo come la meditazione possa essere una metafora di vita.
A fine 2020, insieme al mio compagno ho creato PlaceforBeing, dove attraverso i nostri contenuti, percorsi e sessioni affianchiamo le persone nella ricerca e sviluppo spirituale, aiutandole infine a ritrovare se stesse.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
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Tutte le lingue parlate per il corso :
Inglese
Spagnolo
Italiano
Nelle sessioni individuali, adatto l’insegnamento alle esigenze specifiche e alle inclinazioni naturali del cliente per creare uno spazio sicuro e confortevole per l’esplorazione interiore, la crescita e la comprensione.
Nelle mie lezioni oltre ad avere una guida personalizzata, e ricevere supporto individuale per affrontare tutte le tue esigenze e risposte ad ogni tua domanda, imparerai a:
- Scoprire l’Essenza della Meditazione: impara come la meditazione ti aiuta a nutrire corpo, mente e spirito, favorendo la guarigione olistica.
- Padroneggiare la Pratica della Meditazione: sviluppa abilità pratiche per la consapevolezza corporea e la cura di sé all’interno della tua pratica di meditazione, impara a coltivare la pace interiore e a viaggiare al tuo interno.
- Abbracciare il Silenzio: impara a trovare la pace e a rifugiarti nel tuo santuario interiore con consigli mirati che facilitino il rilassamento.
- Integrarla come strumento prezioso per la Guarigione Interiore: ottieni strumenti preziosi per approfondire la tua pratica di meditazione e sbloccare il suo potenziale per l’auto-guarigione.
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Tariffe
Tariffa
- 65€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 300€
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webcam
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