Max - Insegnante di meditazione - Rozzano
Max - Insegnante di meditazione - Rozzano

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Max

  • Tariffa 15€
  • Risposta 14h
  • Allievi

    Numero di studenti che Max ha seguito da quando è arrivato su Superprof

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Max - Insegnante di meditazione - Rozzano
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15€/ora

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  • Meditazione
  • Rilassamento
  • Arteterapia

Meditazione Zen Doodle Art. Divertiti e rilassati con il nostro corso di disegno per una meditazione creativa. Facile per tutti anche se non sai disegnare.

  • Meditazione
  • Rilassamento
  • Arteterapia

Luogo del corso

    • Presso Max: Rozzano

    • A casa tua : spostamento fino a 20 km da Rozzano

Raccomandato

Max un insegnante apprezzato dalla sua comunità. È stato raccomandato Per la sua affidabilità, i suoi metodi di insegnamento e la qualità dei suoi corsi. Un'ottima scelta per progredire in tutta tranquillità.

Riguardo Max

Ciao, siamo Max e Elena Panizza, entrambi pittori e artisti da sempre. Viviamo e dipingiamo a Rozzano vicino a Milano, nella nostra casa inondata di luce, guardando il mare di alberi che ci circonda.
Parliamo per due perché siamo una coppia artistica, così come nella vita. Nei nostri dipinti la somma delle emozioni e la nostra percezione personale della realtà diventano una sintesi artistica unica e migliore. Infatti il nostro modo di dipingere è davvero speciale, perchè su tutti i nostri dipinti mettiamo le mani entrambi.

Dipingere è estremamente rilassante, e può essere quasi una forma di meditazione. Poichè non tutti sanno dipingere, siamo andati alla ricerca di un linguaggio che fosse alla portata di tutti, e che permettesse a tutti di meditare facilmente. Quando ci siamo imbattuti nella zen doodle art abbiamo trovato la risposta alla nostra ricerca. La zen doodle art è un modo intuitivo e facile per raggiungere la concentrazione interiore e quella astrazione dal mondo reale che è alla base della buona meditazione. Il valore aggiunto è che passo passo anche tu puoi arrivare a disegnare incredibili opere d’arte.

Percorso didattico

Ti proponiamo lezioni a difficoltà crescente seguite da una fase successiva di consolidamento, per continuare ad accompagnarti e a farti crescere in questa forma di meditazione attiva.
In ogni lezione ti insegneremo le tecniche per disegnare 3 motivi diversi, uno più bello dell’altro. Senza contare le varianti, i cordoni, e gli abbellimenti che rendono ogni opera unica ed emozionante.
Ogni lezione è corredata dalle nostre schede che ti aiutano a ricordare i passi principali per il disegno dei motivi, così non puoi dimenticarli nel corso del tempo.

Le lezioni sono rivolte sia agli adulti che ai bambini, o ai nuclei famigliari.

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Riguardo la lezione

  • Tutti i livelli
  • Italiano

Tutte le lingue parlate per il corso :

Italiano

La Zen Doodle Art è un processo creativo che unisce disegno e meditazione.
Viene spesso chiamata “Yoga per la mente”, perchè la concentrazione richiesta per disegnare i semplici tratti ripetitivi che ti insegnamo, crea una sorta di “consapevolezza accresciuta” in cui la mente, l’istinto e la conoscenza lavorano assieme, dando luogo a una forma di meditazione creativa. Imparerai a usare segni elementari e ripetitivi, che vanno a riempire uno spazio definito, combinandosi in varie forme e figure. La Zen Doodle Art richiede pochi materiali e non ha regole rigide, per cui è facile da seguire e adatta per tutti e per tutte le età, anche per te che non ti senti artista o che non disegni da tanto tempo.

Gli studi dimostrano che questo tipo di attività stimola la creatività, aumenta la memoria, la capacità di concentrazione, migliora l’umore, calma durante le situazioni stressanti e può essere utilizzata addirittura come strumento per la gestione dell’ansia. Inoltre la Zen Doodle Art aumenta l’autostima e la fiducia in se stessi.
Ognuno di noi ha una creatività interiore che spesso viene trascurata nel trambusto della vita quotidiana. La parte di noi capace di darci equilibrio e calma e che libera il nostro lato creativo, è soffocata dagli impegni e dalla fretta, e rischia di spegnersi. La Zen Doodle Art ti aiuta a risvegliarla e a tenerla sempre viva.

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Tariffe

Tariffa

  • 15€

Prezzi dei pacchetti

  • 5 h: 75€
  • 10 h: 150€

spostamenti

  • + 4€

Precisazioni

Il pagamento è lezione per lezione.
Per lezioni individuali, la tariffa è di 15 €/ora

orari:
da lunedì a domenica h 10.00/19.00

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