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Katia
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Allievi12
Numero di studenti che Katia ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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Mental Coach Fitness. L' allenamento, l'alimentazione e il benessere mentale sono importanti, il modo in cui ci si pone davanti ad un obiettivo fa una grande differenza.
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Raccomandata
Katia un insegnante apprezzato dalla sua comunità. Lei è stata raccomandata Per la sua affidabilità, i suoi metodi di insegnamento e la qualità dei suoi corsi. Un'ottima scelta per progredire in tutta tranquillità.
Riguardo Katia
Laureata in Psicologia, pratico atletica leggera.
Fanno parte della mia routine allenamento costante, alimentazione sana e una consapevolezza attiva dei miei obiettivi. Corpo e mente vanno di pari passo.
Coltivo pensieri positivi per il raggiungimento di un benessere generale che mi permette di stare bene con me stessa e con gli altri.
Apprendere ed essere consapevole di chi sono e di cosa voglio raggiungere mi aiuta e tenere alta la motivazione e ad essere disciplinata con me stessa nella messa in pratica del mio piano di allenamento.
Le mie lezioni hanno lo scopo di espandere la conoscenza di queste nozioni per poter condividere e mantenere un benessere fisico e mentale.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
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Italiano
Lezione guidata, scheda per un allenamento dinamico a seconda di richieste e obiettivi personali di ognuno.
Esercizi utili a sciogliere e rinforzare il proprio corpo.
Unire un'alimentazione sana ad un allenamento adeguato e coltivare pensieri positivi permettono il raggiungimento di un benessere generale che ti permette di stare bene con te stesso/a e con gli altri.
Le lezioni hanno come obiettivo il tuo benessere generale mantenendo in equilibrio mente e corpo.
Esercizi pratici e consigli per trovare la migliore versione di te stesso/a.
Disciplina e motivazione ti permetteranno di raggiungere tutti gli obiettivi che ti prefissi.
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Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
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Katia è una persona fantastica, magnetica oserei dire, è capace a stravolgerti la vita, con la sua determinazione motiva la gente che ha intorno ad essere la migliore versione di se stesso. Consigliata!
Cercavo qualcuno che potesse supportarmi sia nel ritrovare la fiducia in me stessa, sia nel potenziare il mio benessere fisico, e Katia si è rivelata la scelta perfetta!
Fin dalle prime lezioni si è dimostrata coinvolta, disponibile all’ascolto e capace di darmi consigli pratici e personalizzati.
Consigliatissima!Visualizza tutte le raccomandazioni
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Tariffa
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lezioni offerte
Questa prima lezione offerta con Katia vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
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Luca
Verona & Via webcam- Ambasciatore
Ti aiuto a dimagrire, mettere massa muscolare e performare nel tuo sport con allenamenti cuciti su misura per te!
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Ruben
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Allenamenti personalizzati con laureato in scienze motorie e specializzando magistrale: ricomposizione, forza, recupero e massaggi sportivi per amatori e agonisti.
- 35€/ora
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Giovanni
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Personal trainer - istruttore di fitness e body building - diplomato presso la f.i.f. (federazione italiana fitness) specializzato in: - bodybuilding - fitness - cardio fitness - circuit training. off
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Giulia
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Laureata scienze motorie e atleta, conduco lezioni individuali/gruppo. specializzata in pianificazione allenamento di corsa e avviamento alla corsa, andature,meccanica di corsa ma anche potenziamento
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Gloria
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Allenamenti su misura: pilates e/o posturale, rinforzo muscolare e stretching per il tuo benessere - laurea magistrale in scienze motorie
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Martina
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Alessio
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Thomas
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Sono un laureato magistrale in scienze motorie preventive ed adattate. con programmi personalizzati, sicuri ed efficaci ti aiuto a: aumentare forza ed energia, migliorare mobilità ed equilibrio pre
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Anna
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Pratica online/dal vivo di astanga vinyasa yoga, stile mysore o guidata. a verona e cisano
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Alberto
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Laureato in scienze motorie, tengo lezioni di ginnastica posturale in diverse palestre e lezioni di personal trainer. più di 10 anni di esperienza.
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Allenamento posturale e muscolare personalizzato per migliorare movimento, forza e benessere senza dolore.
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Sono un’artista indipendente, ballerina professionista e coreografa, pittrice e designer yoga, zumba, pilates, danza contemporanea
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Andrea
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Personal trainer a verona da oltre 15 anni. seguo chi riparte da zero o dopo uno stop lungo, con allenamento individuale, di coppia e in miniclass nel mio studio in via albere 27/b a zona stadio. alle
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