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Alessio
- Tariffa 50€
- Risposta 1h
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Muay Thai e Preparazione D'Élite: Forza, Reset Funzionale e Mindset. Istruttore Di Muay Thai diplomato CSEN/CONI, Ex Agonista,Certificato Daru Strong Mentorship di Phil Daru
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Luogo del corso
- Via webcam
-
A casa tua : spostamento fino a 30 km da Milano
Riguardo Alessio
Dopo la mia esperienza da agonista ho deciso di affrontare questa nuova sfida da istruttore, unendo la tradizione al progresso in campo funzionale e mentale per amplificare il beneficio della pratica sportiva. Aver passato sulla mia pelle tutti i diversi stadi dell’approccio allo sport (il rimettersi in forma con tutte le paure e dubbi, lo studio, la preparazione tecnica, fisica e mentale, la gestione e i recuperi dagli infortuni) mi rende capace di creare protocolli di allenamento differenziati e personalizzati
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Inglese
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Inglese
Italiano
Le mie competenze passano dalla tradizione dell’arte marziale del Muay Thai (a cui aggiungo una profonda conoscenza del Muay Boran) ai più moderni protocolli di allenamento di strength & conditioning: il mio sistema è quello di unirli sinergicamente in ogni sessione in modo da unire alla tecnica la funzionalità del movimento.
Nei dettagli maggiori informazioni riguardo la mia metodologia.
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Tariffe
Tariffa
- 50€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 220€
- 10 h: 400€
spostamenti
- + 1€
lezioni offerte
Questa prima lezione offerta con Alessio vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
- 1h
webcam
- 30€/ora
Precisazioni
Oltre alle sessioni singole offro dei pacchetti integrati della durata di 1 mese che includono sessioni in presenza e in autonomia con possibilità di supporto online live o post allenamento.
I 3 gruppi di riferimento sono i seguenti:
1- Muay Thai e Reset Mentale: Performance e Gestione dello Stress, ideato per chi cerca performance sportiva e performance mentale, per controllare lo stress della vita quotidiana
2- Muay Thai e Protocollo “Warriors”, ideato per i praticanti di Muay Thai ( o altri sport da combattimento) che vogliono unire la tradizione delle tecniche ad un approccio scientifico per quanto riguarda la preparazione fisica
3- Muay Thai Body Reset: Trasformazione Fisica e Mentale (Metodo Low-Impact): ideato per coloro
che desiderano intraprendere un nuovo percorso ( o di intraprenderlo nuovamente) in totale sicurezza e rispetto
Per maggiori informazioni sono a vostra disposizione.
N.B: la prima lezione avrà un costo di 50€ (1h-1.30h) necessaria a conoscerci e valutare il percorso migliore analizzando il vostro livello.
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