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Drake
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Personal trainer americano, ex US Airforce, residente a Conegliano (TV). Personal trainer di persona o Online e corsi di Military Training. Ho allenato dal 2008 centinaia di persone, sia in ambito civ
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A casa tua : spostamento fino a 20 km da Conegliano
Riguardo Drake
Sono un personal trainer certificato dal 2008 (PTL - physical training leader dell'Airforce e ISSA - Pt, nutrizionista, coach su base genetica). Ho avuto una vita molto particolare, qui cercherò di raccontarne almeno una parte.
Mi sono trasferito in Italia nell'estate del 2016 come ufficiale dell’Airforce. Ho viaggiato e vissuto in tante parti del mondo ma nel 2021, dopo 15 anni, ho concluso la mia carriera e ho deciso di fermarmi in Italia. Il mio italiano è ancora "work in progress" ma mi sto impegnando!
Nella vita sono anche criminologo (mi sono laureato nel 2011), uno scrittore (ho pubblicato 2 libri), e lavoro part-time anche come fotografo, videomaker e dronista. Ho una grande passione per la storia, la musica, l'astrofisica e per l'economia. Infine, sono padre di due bellissimi bambini (Kayden e Rianna) e una persona che, nel suo piccolo, cerca di fare il possibile per contribuire ad un mondo migliore.
Nella mia vita personale lo sport è sempre stato importante: oltre a frequentare la sala pesi, ho corso 12 maratone, preso parte a diverse gare di triathlon e ho frequentato per parecchi anni l'ambiente del bodybuilding americano (dalle competizioni locali agli Arnolds). Durante la mia giovinezza ho praticato anche tennis, nuoto, atletica leggera e golf a livello agonistico; come ogni americano, poi, sono cresciuto giocando con gli amici a basket, football americano, baseball e pallavolo. Durante la mia formazione nella sicurezza, infine, ho preso parte a molteplici addestramenti di sport da combattimento.
Anche il mio lavoro nell'AIRFORCE, date le particolari posizioni da me ricoperte, richiedeva un livello di forma fisica oltre la norma. Ricordo addestramenti molto faticosi e le dure preparazioni al combattimento e alla sopravvivenza, come quello nella giungla (jungle warfare) nel Sud-Est asiatico (dove ho vissuto per 2 anni).
Ho cominciato la mia carriera nell’Airforce come tecnico informatico, e l’ho conclusa, dopo la laurea in Giustizia Criminale e un intership con l’FBI, come capitano del dipartimento di Sicurezza. All’interno di questo ruolo ho ricoperto compiti di alta responsabilità (come Sicurezza per il Presidente degli Stati Uniti Barack Obama, dell’allora Vice-Presidente Joe Biden, di Papa Francesco, di altre celebrities e funzionari di Stato). Sono stato anche Comandante della sicurezza della Base Aerea 101 Niamey in Niger (anche durante l’attacco a Tongo Tongo da parte dell’Isis, dove purtroppo ho perso compagni e amici).
Uno dei miei compiti, però, è stato anche quello di occuparmi della forma fisica della mia unità: per anni ho preparato programmi di allenamento e fatto in modo che i miei uomini fossero forti, veloci, ma soprattutto in salute.
Non sono sempre stato in forma: ho subito infortuni, ho dovuto viaggiare, trasferirmi e prendermi cura di mia figlia da solo. In 17 anni mi sono trasferito 27 volte in 4 continenti. Durante quei periodi non potevo allenarmi e la mia dieta non era sicuramente delle migliori. Come potrai immaginare ho preso spesso peso.
Amo vedere le persone prendere in mano la propria vita e trasformarla, vedere il successo nelle persone mi rende felice. Ho visto tante cose brutte. Se c’è una cosa che l’esperienza nell’Airforce mi ha insegnato è che la vita è troppo breve per deprimerci e ho imparato a diventare padrone delle mie emozioni e della mia vita. Oggi non importa quello che accade, riesco a sentirmi sempre sereno. Trasformare il proprio corpo e avere delle abitudini fisiche e alimentari sane è un primo passo verso il cambiamento della propria mentalità. Io non posso fare miracoli, ma credo sinceramente di poter trasmettere ciò che la mia esperienza mi ha insegnato.
Propongo i miei allenamenti in diversi pacchetti:
- Programmi generici (a partire da € 22)
- Programma di allenamento personalizzato + seduta di persona (100 euro)
- Pacchetti di allenamento di persona a partire da € 234 al mese
- Pacchetti di allenamento online a partire da € 190 al mese
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Faccio al caso tuo se cerchi:
️ Una prospettiva e una formazione particolare. Alleno dal 2008 centinaia di persone, in ambito civile e militare.
️ 𝐐𝐮𝐚𝐥𝐜𝐮𝐧𝐨 𝐜𝐡𝐞 𝐧𝐨𝐧 𝐩𝐮𝐧𝐭𝐢 𝐚𝐝 𝐚𝐥𝐥𝐞𝐧𝐚𝐫𝐭𝐢 𝐩𝐞𝐫 𝐬𝐞𝐦𝐩𝐫𝐞 ma che ti assista solo per il tempo necessario a fornirti tutte le nozioni e gli strumenti fisici, nutrizionali e psicologi per poter proseguire il tuo percorso autonomamente. Un personal trainer non dovrebbe mai instaurare con il cliente un meccanismo di dipendenza per continuare a farlo spendere. Il mio più grande successo è quello di sapere che sei in grado di camminare con le tue gambe e farcela da solo.
️ Energia, calma, positività e ottimismo! Un 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥 𝐜𝐨𝐚𝐜𝐡 che ti supporti mentalmente per poter affrontare i tuoi ostacoli.
️ Di ottimizzare la tua 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚 𝐟𝐢𝐬𝐢𝐜𝐚 o migliorare le tue 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐭𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢 𝐬𝐩𝐨𝐫𝐭𝐢𝐯𝐞.
️ Qualcuno che abbia a cuore i tuoi risultati quanto te.
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Tariffa
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