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Stefano
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Personal Trainer - consulente Fitness e benessere. Per migliorare bellezza e forma fisica, benessere, performance sportive. Presso il mio studio a Firenze o a domicilio, o a distanza nella tua palestr
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Riguardo Stefano
Ho maturato nel tempo la consapevolezza che in noi devono coesistere in armonia diversi fattori biologici, talvolta anche in contrasto fra loro. La nostra specie si è evoluta proprio per la sua capacità di mantenere in equilibrio tutti quei meccanismi grazie ai quali riusciamo a vivere. Il mio metodo di lavoro parte proprio da questo: considerare corpo, mente ed emozioni nella loro globalità, olisticamente, al fine di ottenere miglioramenti duraturi nel tempo.
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Riguardo la lezione
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Italiano
Oltre 20 anni di esperienza come professionista nel mondo del fitness e dello sport. Solitamente chi viene da me ha già provato di tutto senza ottenere però i risultati che voleva. Grazie al mio modo di lavorare e alla mia libertà di gestione (cosa che non si può avere in palestra) riesco ad ottenere successi laddove gli altri prima di me hanno fallito. Al mio studio di personal training si svolgono percorsi di dimagrimento e ricomposizione corporea, atletici e sportivi, posturali. Posso seguirti di persona presso la mia sede o a domicilio, all'aperto o tramite i miei programmi anche allenandoti nella tua palestra di zona.
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