Personal Trainer, esperta in corsi Fitness e istruttrice di arti marziali propone lezioni sportive per il raggiungimento dei tuoi obiettivi!

Pensavo di aver bisogno semplicemente di qualcuno che mi dicesse quali esercizi fare, invece ho trovato molto di più. Fin dalle prime lezioni ho capito che dietro ogni esercizio c’è attenzione, ascolto e soprattutto la capacità di capire fino a dove puoi arrivare, spingendoti a fare qualcosa in più senza mai forzarti.
La cosa che mi ha colpito di più è che non ti fa sentire mai “fuori posto”: capisce subito quando può chiederti qualcosa in più e quando invece è il momento di rallentare. Non sembra di seguire una scheda prestabilita, ma un percorso costruito davvero sulla persona.
Dopo un po’ ti accorgi che non sono cambiati solo il fisico e la forma, ma anche il modo in cui affronti l’allenamento. E forse è proprio questo il risultato più importante.

Coach competente!

Mi sono allenato con lei per un anno la consiglio per la sua professionalità negli sport da combattimento e non, in particolare sulla preparazione atletica

Esperienza davvero positiva! Mi sono affidata a lei con l’obiettivo di perdere peso e rimettermi in forma e, grazie a un percorso di allenamento personalizzato, ho ottenuto ottimi risultati.
Fin dalle prime lezioni mi sono trovata molto bene: riesce a mettere a proprio agio, segue con attenzione durante tutto l’allenamento e soprattutto sa motivare anche nei momenti in cui viene voglia di mollare. Si vede che ha esperienza sia nell’allenamento funzionale sia nelle arti marziali e riesce a trasmettere questa preparazione in modo semplice e coinvolgente.
Con il passare delle settimane ho notato miglioramenti non solo dal punto di vista fisico, ma anche nella resistenza e nell’energia durante gli allenamenti. Sono molto soddisfatta del percorso e dei risultati che sto ottenendo.

Ho iniziato il mio percorso con Mariapia per aumentare la forza, definire il tono muscolare e migliorare la coordinazione. Fin da subito mi sono trovato benissimo con il suo approccio e la sua carica.
Il suo metodo è davvero vario: cambia spesso gli esercizi e alterna benissimo il lavoro con i pesi a quello a corpo libero. In più si vede che viene dalle arti marziali, perché cura tantissimo l'equilibrio, la postura e la precisione di ogni singolo movimento.
Provare questo mix tra pesi e dinamicità delle arti marziali mi ha fatto fare salti di qualità che non mi aspettavo, senza mai farmi annoiare.
La consiglio a occhi chiusi a chi cerca una personal trainer preparata, motivante e mai banale!