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Lezioni proposte da Riccardo
  • Individuali
  • In gruppo
Le lezioni si svolgeranno
  • A casa tua
  • Via webcam
Materie insegnate
  • Personal Trainer
  • Fitness
  • Messa in forma
  • Rinforzamento muscolare
  • Stretching
  • Muscolazione
Livelli
  • Tutti i livelli

Personal trainer esperto con prestigiosa certificazione europea e americana FIPE e NSCA

Metodologia

Avendo una conoscenza a 360° nel settore fitness riesco a stabilire con il cliente il metodo più appropriato per esso, programmi personalizzati di allenamento per ogni esigenza e problematica il tutto con lezioni dinamiche. Inoltre aiuterò il cliente a raggiungere l'obiettivo attraverso consigli alimentari totalmente gratuiti.

Percorso

Ho 23 anni di cui 16 anni di attività agonistica e non in vari sport. Faccio il personal trainer da quando ho 18 anni. Ho una grande esperienza con i clienti maturata negli anni e nelle diverse palestre dove ho insegnato. Sono un istruttore di sala pesi, di funzionale ,di pesistica specializzato in fitness/bodybuilding, ricomposizione corporea e non solo.

Tariffe

Tariffa per lezioni via webcam : 45€/ora
Tariffa per un pacchetto di 5 ore di lezioni : 215€
Tariffa per un pacchetto di 10 ore di lezioni : 400€

Precisazioni

La tariffa varia in base al pacchetto di lezioni. Il pacchetto può essere personalizzato e creato con il cliente stesso. La tariffa deriva da una grande esperienza nel settore nonché dai prestigiosi titoli che possono vantare in pochi in Italia. Il luogo delle lezioni può essere stabilito con il cliente. (palestra, all'aperto ecc..)

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Curriculum Vitae di Riccardo

-personal trainer di primo e secondo(senior) livello fipe
-tecnico della pesistica
-chinesiologo tecnico sportivo
-nsca-cpt (national strength and conditioning association pt)
-istruttore funzionale (trx, kettlebell, corpo libero)
-Blsd Basic Life Support and Defibrillation)

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