1a lezione offerta
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Francesco
- Tariffa 20€
- Risposta 4h
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Allievi3
Numero di studenti che Francesco ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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20€/ora
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- Personal Trainer
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- Ginnastica postnatale
Personal trainer, istruttore di fitness, spinning, treadmill ed operatore tecnico nel campo della correzione posturale
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Luogo del corso
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Presso Francesco: Roma
- Via webcam
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A casa tua : spostamento fino a 10 km da Roma
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Riguardo Francesco
sono un personal trainer ed istruttore di fitness musicale, multidisciplinare, insegno programmi di allenamento con attività terrestri ed acquatiche, stimolando la concentrazione e la percezione del proprio coprpo (Body mind), stimolando la coordinazione associandola a brani musicali, a corpo libero e con grandi strumenti (bike stazionaria, tappeto, eclittica), dinamico, empatico
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Propongo diversi programmi di allenamento, funzionali alle attività proposte, associandoli alla libera scelta di brani musicali. Le lezioni hanno una durata di 50 minuti con fasi di riscaldamento fase centrale e defaticamento.
Sono aperte ad ogni tipo di persona, perché il mio obbiettivo è fare stare bene ogni individuo, cercando di far trovare la sua zona di comfort dentro la lezione anche in funzione del proprio livello di fitness
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Tariffe
Tariffa
- 20€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 80€
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