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Tanya
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Personal trainer e istruttore di pilates, barre, zumba, yoga, TRX. Muoviti e pratica l'inglese allo stesso tempo.
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Riguardo Tanya
Insegno fitness da quasi un decennio. Continuo a studiare, perché più so, più posso prendermi cura di te. Penso che la vita sia magica e mi piace vivere ogni momento! Le mie lezioni non mirano solo a trasformare te, mente, corpo e anima. Sei più grande di quanto pensi, quindi, se vuoi, ti aiuterò a cercare la tua vera essenza! In inglese ovviamente!
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Mi concentro sulla biomeccanica e sulla tecnica. Si tratta della qualità del movimento, non della quantità. Mi concentro su di te, su ciò che vuoi e su ciò di cui hai bisogno, perché possono essere due cose diverse, e lavoriamo su questo, insieme. I miei suggerimenti sono chiari e tengono conto di te. Un allenamento dovrebbe essere divertente e stimolante, ed è questo che offro. Ti sentirai felice, ben allenato e orgoglioso. Insegno a tutti i livelli, dai principianti ai Gym Rats! E sono specializzato anche in pre e post parto, mal di schiena e altro ancora.
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