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Raquel
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Personal trainer e istruttrice di mat pilates - allenamento personalizzato per il tuo benessere.
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Luogo del corso
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Presso Raquel: Milano
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Riguardo Raquel
Ciao, sono Raquel Rosa, una personal trainer con 20 anni di esperienza nel settore del fitness e una forte passione per il benessere fisico e mentale. Il mio percorso professionale ha avuto inizio molti anni fa, quando ho scelto di diventare personal trainer per aiutare gli altri a raggiungere i loro obiettivi di salute e forma fisica. Successivamente, ho deciso di intraprendere una carriera come atleta, un’esperienza che ha arricchito la mia visione del corpo e dell’allenamento, permettendomi di affinare ulteriormente le mie competenze. Il mio approccio si basa sull’idea che il corpo e la mente siano in perfetta simbiosi, e credo profondamente che ogni persona possa riscoprire la propria energia vitale attraverso l’attività fisica. Lavoro con passione per guidarti a raggiungere una connessione profonda con il tuo corpo, migliorando non solo la tua forma fisica ma anche il tuo stato mentale ed emotivo. Ogni persona è unica, e il mio obiettivo è offrire programmi personalizzati che rispondano alle tue esigenze specifiche, che tu voglia migliorare la postura, rafforzare il corpo o semplicemente sentirti meglio con te stesso. La mia esperienza e il mio approccio empatico mi permettono di aiutarti a superare qualsiasi ostacolo, motivandoti a scoprire il tuo potenziale attraverso l’attività fisica. Se desideri un percorso che ti porti a scoprire la tua migliore versione, sono qui per accompagnarti con energia, esperienza e dedizione. Insieme, possiamo raggiungere i tuoi obiettivi, facendo del fitness una parte integrata e naturale della tua vita.
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Riguardo la lezione
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Ciao, sono Raquel, personal trainer con formazione anche nel Pilates Mat classico. Di origini brasiliane, con un passato da atleta, ho imparato a trasformare l’allenamento in un’esperienza vibrante e coinvolgente. Lavoro con una multinazionale leader nel fitness in Italia e ho affinato un metodo che unisce tecnica, innovazione e il calore della mia cultura. Cosa rende il mio approccio unico? • Energia e passione: Ogni lezione è un mix di dinamismo e allegria, studiato per farti sentire motivato e vivo. • Personalizzazione totale: Creo programmi su misura per raggiungere i tuoi obiettivi, migliorando forza, equilibrio, mobilità e benessere complessivo. • Professionalità e innovazione: La mia esperienza sul campo e la formazione continua mi permettono di offrirti esercizi sicuri, efficaci e all’avanguardia. Se cerchi un allenamento che faccia la differenza, contattami e scopri come il mio metodo può trasformare la tua routine fitness in un’esperienza unica.
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