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Sabrina
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Personal trainer laureata in Scienze motorie e nutrizionista laureata in Scienze della nutrizione
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Riguardo Sabrina
Sono appassionata di sport da quando ho avuto modo di entrare per la prima volta in una palestra, all’età di 16 anni, in particolare del pilates e del rinforzo muscolare, perciò a 20 anni mi è sembrato molto naturale iscrivermi, e poi laurearmi, all’Università del Foro Italico. Ho numerose specializzazioni, con corsi di formazione specifici e, quest’anno, ho anche conseguito una laurea magistrale in Scienze della nutrizione per poter seguire ancora meglio chiunque si rivolga a me e massimizzare il benessere delle persone.
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Riguardo la lezione
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Italiano
Il mio metodo d’approccio consiste in una prima valutazione dello stato generale, poi si stabilisce quali siano gli obiettivi che si vuole raggiungere e si configura insieme un piano per raggiungere i suddetti obiettivi. I miei insegnamenti sono rivolti a persone di tutte le età, ma ho maggior esperienza e maggiori conoscenze sull’allenamento per donne tra i 18 e i 65 anni.
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