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Thomas
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Personal trainer a Novara. Offro allenamenti personalizzati, valutazione BIA, educazione alimentare generale e supporto costante. Percorsi per dimagrimento, tonificazione e performance. Disponibile in
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Riguardo Thomas
Credo fortemente nel potere dell’allenamento ben strutturato. Sono una persona precisa, disponibile e sempre pronta ad adattare il percorso alle tue esigenze. Il mio obiettivo è farti ottenere risultati concreti, mantenendo un clima positivo e motivante ad ogni lezione assieme.
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Ogni lezione dura 60 minuti e segue un percorso personalizzato: riscaldamento iniziale, esercizi mirati in base ai tuoi obiettivi, lavoro tecnico per migliorare postura e movimento, e defaticamento finale. Ogni sessione è studiata per garantirti progressi reali e misurabili nel tempo.
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